返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 苦瓜鑲肉

tvb now,tvbnow,bttvb0 _9 q. ]  l+ ^/ T7 w( `

8 R  |5 x: {- s0 [0 Y; q公仔箱論壇

# X# o, ]8 ]3 e( Z; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】, h' t1 E0 Y( V
www1.tvboxnow.com, m" r: C0 v8 _8 W: J

3 Q2 K$ Q3 ^# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y2 d, o- e. e% Z: s
豬絞肉 80公克% x1 R  [8 c6 r' R
www1.tvboxnow.com( p5 `+ p! Z( K+ A3 @

3 q: a5 f$ r$ ?% t4 L. _5 Ctvb now,tvbnow,bttvb苦瓜 100公克  M" U5 W: M5 X' @2 \

- r" H( N. d- n  B' f1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3 R7 Z% Q; z3 }: g5 X: g1 }, f* x7 m公仔箱論壇福菜 10公克
$ k' l4 j! R% _3 |4 h
0 D& d( d; w7 k7 {7 _www1.tvboxnow.com

- s5 j( x+ ~& etvb now,tvbnow,bttvb韭菜 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A- [- x! x" e+ `; t& Y0 c

+ g' }$ ^  h* `, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www1.tvboxnow.com. Y: |" L' a4 T5 e6 f
【調 味 料】
2 W/ u' I! F" c6 E: I
% q; m  D$ X. Z+ V. c5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |) f6 c2 b& W" u5 [- V+ p
www1.tvboxnow.com9 K3 J6 x$ |7 j0 _* P( T
鮮雞粉 少許
8 [% X2 ~+ p/ Htvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com. x" G; R' T. `% h# t* @+ y1 J
www1.tvboxnow.com6 \  y% x$ ~6 F( m0 v( o
白胡椒粉 少許公仔箱論壇; h0 W" O9 \" Y
www1.tvboxnow.com6 M: w( Q6 l) B- L, b- u5 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C) m# C# W6 P" v. G7 |5 s
香油 少許
1 e8 Z  L( f7 d) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i3 {/ t# ]8 K2 p+ rwww1.tvboxnow.com
www1.tvboxnow.com/ S- Z# k; ?1 m: l1 L4 X" X
米酒少許
* m0 z7 W3 u3 u0 R, F$ Ktvb now,tvbnow,bttvb
  |+ u  `+ }" `www1.tvboxnow.com

, q% M2 Q" `$ A& A  V( ?太白粉 少許! m4 ]+ y7 ^4 B% ~; j+ u
2 M) \9 L1 ^8 {, ?  u- C. w; b

2 k$ p* v  b8 D6 G" kwww1.tvboxnow.com! ~4 e1 D; I. e& T2 z
【做  法】
8 K& A- X3 a" g& M6 H% m; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p1 g1 n3 _8 a1 Y; P6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q3 h+ T- l9 W3 k, j1 W* H

# J! x; A- r8 P) i- C7 [tvb now,tvbnow,bttvb1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
, B$ d1 i/ R( c, y公仔箱論壇

, j8 ~) m1 q) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。8 A  g! ~# ?" i

$ _3 u( D! o) {1 O3 ]9 F! \% Rtvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表