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[中式食譜] 苦瓜鑲肉

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0 v1 |$ t$ m/ n3 rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鮮雞粉 少許www1.tvboxnow.com. k5 W$ r) [- U) U

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白胡椒粉 少許
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香油 少許% y% R/ q2 k& d* ~
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太白粉 少許www1.tvboxnow.com; e, X2 i  e/ S

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1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
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2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E9 L* R0 r! B5 O; B+ @6 V

. x' q, ], F- L+ t, M8 i7 v3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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