返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 窩蛋西班牙辣肉腸

材料) V' a8 Y% O$ J* L2 @8 t* O* G
雞蛋 4隻、西班牙辣肉腸 1條、甜青豆 1碗、洋葱 1個、蒜頭 6粒、橄欖油適量、熱水小半杯、芫荽 1棵公仔箱論壇3 ~6 j4 B0 e. |6 f" H8 {* J* h

' x7 c# _7 o0 ztvb now,tvbnow,bttvb
! V- e) G0 E, R7 s9 x* K! n4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. Y% ~! S: q: F" W1 s公仔箱論壇1.洋葱切絲;蒜頭去衣;辣肉腸切片備用。
5 L( }) F4 K/ v7 o9 T+ ]( {公仔箱論壇
: p7 G4 ~6 n* H+ K8 v+ r7 G8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊中加油,下洋葱、蒜頭炒至洋葱變金黃色及變軟。
5 X6 @2 N& z- Z! b9 ?4 R3 E6 A* `& K1 c+ P) B. N6 V; \/ k0 S
3.鑊中加入辣肉腸,炒至出油份和肉腸至乾身,加入青豆拌勻。; B+ g3 r. n$ k2 r0 m5 r
www1.tvboxnow.com) S# ]. B9 Z: T# S1 O* t' M5 F2 B. B
4.芫荽撕出葉片,加入鑊中,再加熱水,把青豆煮腍及收乾水份。: x3 {! Y6 l" e  p, r: Z9 r

7 |/ s0 p- G/ C5.最後在鑊中分別打進雞蛋,待蛋白開始凝固時關火,讓餘熱把蛋煮至半熟,可再加適量芫荽作裝飾。
5 s- S4 R. E/ S- W1 y, T, [% P( p8 ~
/ E5 y8 v& b1 G  q公仔箱論壇6 N* \& M  x' Q+ w+ d! m/ G
貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a3 n; G* d1 ^' K7 W3 M
如想辣肉腸吃起來更香脆,可以先把辣肉腸煎香再加入洋葱中。
, g  A' d" w5 ]. m0 ztvb now,tvbnow,bttvb
返回列表