材料
F/ |( P, @# P$ z) _8 g M雞蛋 4隻、西班牙辣肉腸 1條、甜青豆 1碗、洋葱 1個、蒜頭 6粒、橄欖油適量、熱水小半杯、芫荽 1棵
: U; F' t+ D, b% r) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- i" i" w; y+ T8 f& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 @) u- R6 _8 w1.洋葱切絲；蒜頭去衣；辣肉腸切片備用。
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" {- \% ~4 e! _; ~- O8 u2.鑊中加油，下洋葱、蒜頭炒至洋葱變金黃色及變軟。
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3.鑊中加入辣肉腸，炒至出油份和肉腸至乾身，加入青豆拌勻。公仔箱論壇* K* C% P1 S+ |; [. n$ l
3 g/ M* w( M# R3 V7 j9 h8 w Btvb now,tvbnow,bttvb4.芫荽撕出葉片，加入鑊中，再加熱水，把青豆煮腍及收乾水份。
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5.最後在鑊中分別打進雞蛋，待蛋白開始凝固時關火，讓餘熱把蛋煮至半熟，可再加適量芫荽作裝飾。
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如想辣肉腸吃起來更香脆，可以先把辣肉腸煎香再加入洋葱中。& I7 k! L L4 h8 q1 I6 b$ t5 B
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發表於 2011-11-5 06:24 AM
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