[中式食譜] 醬燒魷魚

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魷魚300公克
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紅甜椒20公克
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。www1.tvboxnow.com$ e, H. g+ D8 }' R' \  M
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2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
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4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb( t4 r4 b! W. J$ w