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( e: h6 U* [& h2 T! m4 t5 l公仔箱論壇1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。公仔箱論壇4 T: v& m V1 U6 J) \' b
( \- z! H4 g/ c: f1 v4 I6 e' ?3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
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# u5 M# K6 X% I1 M: O' e公仔箱論壇4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。www1.tvboxnow.com6 |" e6 F5 _: j. a+ e( H) j
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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