返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 肉末炒豆腐

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z2 ]) t/ v4 e/ G" X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& n! E, p" f* t* ]+ F0 a

( i4 v$ Y/ Q5 j5 D+ ?4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
% N/ W6 b; ~% ?# ]7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v+ ~: _% W, |* E) r
- Z8 I) ?. F. Q9 ^% B8 |: f
tvb now,tvbnow,bttvb; }; }- D4 F7 F- S5 C2 [6 l, [
板豆腐 1塊
3 U5 W) C. ?' Hwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }" f4 ]5 H: i6 I6 y4 r" {
公仔箱論壇, h# M" k; x9 Y: C3 _" O6 ]
豬絞肉120公克
6 x3 u$ `" w; v& Z4 vtvb now,tvbnow,bttvb
4 _7 C$ J$ B7 f. R( A" jtvb now,tvbnow,bttvb
www1.tvboxnow.com0 Y7 z7 j. r, t
蒜頭 2粒: s& X! y# C+ q

/ P$ I* j4 H4 f3 x

8 g5 f3 f. Q% `7 ~# K辣椒 1/2條www1.tvboxnow.com) W* g$ A; D) t$ M
0 j+ r0 \  K* F
www1.tvboxnow.com- H! H$ O% |8 r. N
【調 味 料】" _* o4 v# l( t( c# K! k  K% B
www1.tvboxnow.com; H  e1 f8 E6 ]* I6 E
tvb now,tvbnow,bttvb* _! \: D! ~, M) P

$ U' F2 F3 S# C  a2 _tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
9 ~. ~0 A! B# g; f" }* D公仔箱論壇
) Z! u! V/ x2 t% H5 m4 k# G: ]% c; Fwww1.tvboxnow.com
4 D) }: a5 V" T: D4 V! j4 m+ f
香油 1小匙公仔箱論壇/ D+ V6 u$ g# F  Y+ ^- `

( S  F( d( J* p8 ~" @. s3 k. h7 Z

& f; }: J/ ~" L* H1 b4 I& F# R) J雞粉1小匙# N  v& p0 h9 _* n' W6 A! ?5 c) E

+ u2 ]" L  O6 ~- F) x$ I* x% Htvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇. n( g/ j' |6 C  h( \
黃豆醬 2大匙公仔箱論壇, q& e1 d( u7 Y! N
公仔箱論壇4 `0 A3 C8 p" K, [
; v, J/ g% }6 t0 C: j

" N! j& B; G# _3 A4 ]2 x& rwww1.tvboxnow.com【做  法】公仔箱論壇; s! b$ k# J9 j/ X5 S

! R% x7 e# r! I$ |# ?, vwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d$ S3 S. `6 F6 B* i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o: S4 `, E! N7 C+ }+ g
1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
9 r% J4 |* G% Y
tvb now,tvbnow,bttvb% ]9 ^8 C) h- G5 o. _/ o) F
2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
4 k0 I( j5 V1 _5 O6 ~. C0 a  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M. a5 n. a/ \
3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表