返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 如何戒酒

戒酒的方法
6 Q& q+ T: G: A1 m2 E
1 h/ E& k" ^. _& m) vtvb now,tvbnow,bttvb除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话,酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助,但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.
& A3 k: _/ O  S0 f/ U; q/ G- G, u公仔箱論壇
& A' [  n) Y7 I( @( s公仔箱論壇1.不要把所有的酒藏起来。
3 ^9 V$ |" C' h4 U家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
1 M( ]3 i$ G% o6 ?
6 p% H6 ]( v4 {8 k; m7 X/ D" H5 G* ?tvb now,tvbnow,bttvb2.把握劝说戒酒的最佳时机。
9 w  P" w! e% Q3 g! Y! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后)。选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈。
, X, V4 B" m6 X  v9 }- m
* X9 Z  y0 o2 B/ b# L- l5 Y5 u- dtvb now,tvbnow,bttvb3.特殊关照。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M; H* ~, R! C& D/ z% Q% ~- k
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件。 tvb now,tvbnow,bttvb% k% t1 i8 W! p

# e; v7 c' T) Q1 B; u6 Uwww1.tvboxnow.com4.讲述结果。 www1.tvboxnow.com1 X* Z6 C/ M, w! {+ `9 l* F/ s1 j
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 公仔箱論壇! M6 s" h0 |: K4 K. R- f

% L& R. R- L6 [' f2 Z4 J! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.寻求帮助。
: J; \) f5 C; o  V8 F# _; v0 G' w# Atvb now,tvbnow,bttvb事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助,立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。 tvb now,tvbnow,bttvb9 E+ z" p; y1 M

) @3 h! _9 Z0 }/ r8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.动员朋友。 tvb now,tvbnow,bttvb- Q* Y- P" W4 X
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助,让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力,但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人,不止一次的去和交谈,通常很有必要的,可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。
7 h- L2 u7 O2 B6 m; `tvb now,tvbnow,bttvb
! i8 Q  \! ]2 L0 j% \, p. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.寻求联合力量。 www1.tvboxnow.com! L  W7 @7 P. X: E0 |  T- H4 \
在一个医疗护理专业机构的帮助下,一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 1 s9 X+ s; W1 B: A9 C

1 U5 Q; g) M0 L9 _2 I4 A" L8.获取支持。
+ {* N$ O0 r" |# q2 ~tvb now,tvbnow,bttvb记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织,这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。
5 V/ {$ X+ |) m/ E  D" N6 a* f6 W0 X8 q
酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病,治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己,其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说,一点是清楚的,一个人放弃酗酒时间越长,他或她保持清醒头脑的可能性越大。
3 ?9 z1 {* |0 C' |( [+ P3 utvb now,tvbnow,bttvb
. `; E. `% B- ^- M8 v, Z. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。
返回列表