【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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4 H) L; U' v) L, c) ?+ M既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb4 c, {7 ^' u8 Q' i" h- \. m4 z
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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% P2 l: E5 T O2 P ^) c: _tvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。tvb now,tvbnow,bttvb* g; T/ T* \- {" S! ]+ @( z
/ }- M( d+ D+ Otvb now,tvbnow,bttvb不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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