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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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% C( Y9 X. g. u藍莓亞麻籽適量
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; d6 ]* Z) b- \' R: E2 e做法www1.tvboxnow.com2 k- s7 D/ m& t4 s0 g
1.士多啤梨一開二，備用。www1.tvboxnow.com& U( U7 ~1 q% f- G/ C% @& Z+ }
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。. u" r3 ~% L4 O' M" U
2 ~9 z( C$ u2 Q公仔箱論壇3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% l& R5 U! a) n) T2 V
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4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
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士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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