材料
& M6 E5 K, ?( H2 L; a: N& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊 ) O+ q* m7 D. Y. S6 j4 ?' f2 m
6 R7 W5 J [0 l0 p& S& H: M [9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾
' q5 }! I4 R$ U" A ]www1.tvboxnow.com藍莓亞麻籽適量
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3 I6 o$ f# q/ V( H5 x7 H2 z. G4 ywww1.tvboxnow.com做法
; g5 ^7 s9 ?2 E+ V3 i1.士多啤梨一開二，備用。) H1 z2 k$ _1 T& o4 C; G& D5 c
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
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9 S3 t, |9 }1 h' [ ?0 c7 @) b3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
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% J/ h* H8 ]2 D. }2 d6 s- L$ Btvb now,tvbnow,bttvb4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
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$ s6 ?; M% ?: i$ y, c1 O士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。www1.tvboxnow.com9 t0 X3 f3 D( D5 J+ f5 r
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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