[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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- }8 v. ~+ _/ Z9 |: ^! I6 \/ ?/ d- ^www1.tvboxnow.com材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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做法：
! D5 k+ S& P# g- T* s公仔箱論壇(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份, T- t& k) g( w/ B' X5 k
(2) 其他材料洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V$ j7 A9 @5 i0 U" j- ?# C
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用www1.tvboxnow.com& r3 S( f- a7 ?) X. [+ ]& R
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。