[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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" b& V  ?/ w/ A' y( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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/ T0 D' Q1 q; Q+ t6 L8 mtvb now,tvbnow,bttvb做法：
" I% \/ }( h* _& r公仔箱論壇(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
* c2 G* Q0 s1 D; J. F- z+ h公仔箱論壇(2) 其他材料洗淨備用* v0 \/ s* c) N3 D, f+ }$ R( L7 E. u
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用www1.tvboxnow.com( I. l# I) ?0 Y7 k# {! F; z

. ~- I( K- a% {* b% k( _公仔箱論壇療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。