[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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2 D% U3 ?" t5 w6 {/ O$ o  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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, n8 g6 D( l! o+ s做法：tvb now,tvbnow,bttvb  r7 E- W* K/ ~# Z
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份1 m/ K! g! i. O' a' k% [5 A
(2) 其他材料洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @/ R6 j4 x3 i. y4 b+ z! @( n8 o
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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7 h# J* U6 w1 w1 u! P9 uwww1.tvboxnow.com療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。