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[中式食譜] 箭筍炒鮮菇

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辣豆瓣醬 1大匙. G1 q( E! c+ |% u4 @/ {

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6 Z1 e+ V0 x' `# @5 H公仔箱論壇細砂糖 1大匙
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雞粉 1/2小匙
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太白粉水 1小匙* x+ ]" c1 W6 K& |6 [% t3 _

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1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙,撈起備用。
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2.將蔥、辣椒切段,蒜頭切片備用。9 c# x3 {# M, J: |1 A
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3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
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" e, R3 J: u; W" A; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻,最後加入太白粉水勾芡即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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