材料:公仔箱論壇( z3 y1 I+ h, l2 P) o% p
鮮魷魚3條6 C5 B# F3 f( j1 N% Q+ u
香菜1棵
2 c% S- ?! q8 z7 a: \辣椒1個tvb now,tvbnow,bttvb6 y t3 y& v3 C/ e, ?
蔥2枝tvb now,tvbnow,bttvb) p# X! ]* O7 f K2 _' d
大蒜3粒
) P7 h2 r8 b" |% {4 p' }: r `tvb now,tvbnow,bttvb薑1小塊 j, q3 _0 U7 Q
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醃料/調味:公仔箱論壇2 W( P1 I/ o$ q* `* z
醬油3大匙www1.tvboxnow.com7 k Z/ D" m$ T( W/ L& A
番茄醬3大匙www1.tvboxnow.com9 u5 |/ |7 v$ S/ x$ e
糖2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q8 l4 p, k. l. M5 K) y3 u4 N4 ~
醋1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r0 o2 r$ }% |& l! ?
鹽1/2大匙www1.tvboxnow.com- ] y' R5 {0 B9 a
麻油1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- {' A' u+ w1 m$ F" \
% ]* b& V* r; F/ ]做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _5 ^1 N1 a% A, `, Z9 M" A
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片公仔箱論壇. x5 y9 E5 }% c* z- A q7 }' q
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出
9 A& ]1 j3 @: k) r: }9 H' f. Y公仔箱論壇3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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