[冷知識分享] 關於睡覺的16件事

麥野話

睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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) R4 t8 b$ Q, \4 N  {) Ktvb now,tvbnow,bttvb1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？
8 ?4 Z6 F/ g, V1 C你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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1 w! i% T" }4 a1 ?" z5 E2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣kR7\`%g8NCR
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4 y- U: _& t" R" a. t5 I, `3-12歲：10小時7SumQ4Z7fHJ
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13-18歲：10小時
2 A* E. l& z0 n3 G! t! w2 M- N19-55歲：8小時HDzoneV9nD*^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r9 P$ ^0 r( G
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65歲以上：6小時tvb now,tvbnow,bttvb4 j8 b. N% X% C
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。公仔箱論壇6 T, g) X6 q7 Z3 ~5 h
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4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z公仔箱論壇. \8 H9 C* Y1 S& t+ ]) o$ a
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。tvb now,tvbnow,bttvb; i  j9 e% s( C+ k" W
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\]G0Q7P-M
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0 j- o; ^6 ^1 A* j! H2 ]3 y7 u; b8.睡眠姿勢可能決定你的性格。tvb now,tvbnow,bttvb$ l% Z7 X' Z- w( d: ]# K! J6 t8 |
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸；{.gae"o#m/kx/ }, K! o6 r, c* F
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人
/ w9 V0 d1 ^- T2 `c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
& Y  w* ~( o3 c$ K, d; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o, U  u) K0 q# o- R3 D9 A0 ]" q
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&ZG,u`?h
* ?, I1 }- B, t9 pwww1.tvboxnow.comf.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\KH;PY3B
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( E1 @4 ~  {3 W1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。www1.tvboxnow.com" A& r# t4 h; A( t) a: G# c
　　
7 ?5 n" T  P0 c5 C4 Xwww1.tvboxnow.com10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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11.睡眠最多的哺乳動物：tvb now,tvbnow,bttvb4 j. N8 }" P# Z* h; }5 O" {7 _
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樹袋熊：每天22小時
9 O. W8 J( D# p; i棕蝙蝠：每天19.9小時X        @8D)S)Z NS*n5G
+ v2 ~9 F! g. r) b4 c1 a穿山甲：每天18小時Wwww1.tvboxnow.com4 Z; T. \+ N" }# P: X. x
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睡眠最少的哺乳動物：:h&sM"V2I%m5k
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）
' H+ w) d& k2 G- a$ P: }* F6 D狍：每天3.09小時
5 Z) J! V/ d# y9 b7 ]  s) L2 j4 S亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`ChB公仔箱論壇, S2 p& c7 i  p0 ^& Y
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCI
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。# F! I# L; }  r0 m& f- o; i
　　
/ b6 n' y, L. M/ ?( @0 f- Y15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。
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16.其實2%的青少年還在尿床。

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