睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程,我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr; Z; h& {' u! z H( ^
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- T& f3 G, {# b: A3 ^. T6 o1.睡覺的時候你的身體發生些什麼?www1.tvboxnow.com6 l9 T% q1 B; {( O; |) L* D8 [& B
你的大腦在「充電」,你的細胞在自我修復,你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
3 n- C8 P4 k. Z4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。qb7e`My+XPTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r5 X: r; {4 T+ n
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2.你的年紀不一樣,所需要的睡眠時間也不一樣kR7\`%g8NCR公仔箱論壇( A$ }3 J" c3 E3 ?
嬰兒:16小時HDzoney}6iiG7@(@X[TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U5 W" r' K; U8 ~9 |2 O
3-12歲:10小時7SumQ4Z7fHJQ. J' a8 I1 u5 t4 k- P
13-18歲:10小時www1.tvboxnow.com% x- s# R- ]& k' k* `
19-55歲:8小時HDzoneV9nD*^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }9 j! X' C `4 K& v; d" n/ f: U
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65歲以上:6小時- J# f! v8 q1 }
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性,女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?% l( `2 w* C- t8 j1 `7 \) B# _
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4.我們只夢到我們見過的臉龐,不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙,儘管你仍在睡眠,可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有:睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。公仔箱論壇+ C7 _( C4 K# C6 T* Q" V
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2 ]: W! I; J) u3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多,但彩色電視普及到千家萬戶之後,更多的人做夢是彩色的了。3 w; [0 g4 p" B1 H$ C9 k
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4 d/ o% q& `- v+ z/ \公仔箱論壇7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\]G0Q7P-Mtvb now,tvbnow,bttvb9 e# Z. I) I2 q! D+ E+ M; d
( Y. Z/ N+ a3 a- ~1 Y1 q9 P# F0 d8.睡眠姿勢可能決定你的性格。www1.tvboxnow.com$ G: W( C$ Z) s9 A8 E
3 y3 U7 h" X6 ^, J6 }tvb now,tvbnow,bttvba.胎兒式(41%)剛開始你可能覺得他們粗野,但他們有溫暖開朗的心胸;{.gae"o#m/kx
% P' c: V2 k2 C% U7 T3 r3 P. S6 jb.木頭式(15%)交遊廣闊的人
* e/ ^+ c0 w: }- ~; X, p' g; E+ X公仔箱論壇c.渴求式(13%)人們認為他們是開朗的人,其實他們真的很多疑(這種姿勢是雙臂在身前側睡,是擁抱的姿勢,所以翻譯為渴求式)www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2pwww1.tvboxnow.com4 M+ L- J1 u2 S+ h% b
d.士兵式(8%)保守克制的人y^q'O*o
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! z; f+ X- n# ^1 R6 U: @% r! ^, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e.自由落體式(7%)在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&ZG,u`?h
3 {, b4 [( z- K- btvb now,tvbnow,bttvbf.海星式(5%)極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\KH;PY3B
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。公仔箱論壇6 B- D1 V+ A8 J+ x
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候,他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡,這樣他們就醒了。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?. R, C: g8 h. T+ b
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11.睡眠最多的哺乳動物:
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0 h3 E8 Y& f& C( H2 K6 R樹袋熊:每天22小時
. c$ _5 m$ v. {0 M. r. r* @3 dtvb now,tvbnow,bttvb棕蝙蝠:每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G
! f/ F0 N* o& Y$ p* S穿山甲:每天18小時W
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睡眠最少的哺乳動物::h&sM"V2I%m5k
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長頸鹿:每天1.9小時(每次只睡5-10分鐘)
& O+ K# Z! `: R5 z" t5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狍:每天3.09小時% s1 B D: T; A4 m4 s1 H6 g0 ]: `4 C
亞洲象:每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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/ \! M: [8 S1 F$ \ n1 \tvb now,tvbnow,bttvb12.當海豚睡覺的時候,大腦只有一半在休息,另一半還醒著以助呼吸循環。H&`ChBwww1.tvboxnow.com% \2 o) z/ B: C0 M0 }
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下,你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週,但人10天不睡就會死亡。9DiCINJ^+A:oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S, F, L+ \+ {+ h0 _
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸,但看不到。
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15.醒來5分鐘後,你只記得50%夢裡的事,10分鐘之後,你只記得10%了。www1.tvboxnow.com- h6 I+ d/ }- V! B5 \! w
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) }! x5 W5 s+ M" {6 _9 Z1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.其實2%的青少年還在尿床。 |