[中式食譜] 蕃茄銀耳粥

hamtu5168

1 b" g& ~: O( g5 [$ Wwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~& R! D/ `, V& r( K5 Q; j5 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R; \" J* i) H$ z! @
【材　 料】
8 k9 P& @" E% X6 Stvb now,tvbnow,bttvb
3 \) t' P! J- s0 _4 D# T# iwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q( O% Q  V& b6 M. H) r4 l

' l" w% G! Z# p7 p( D! G/ R) A9 ptvb now,tvbnow,bttvb白飯 150公克
3 W, k- M, o; i' K) I6 m+ U2 I- r- C1 y! }$ T

! Y) R5 g: Z% q/ `& s% A公仔箱論壇蕃茄 100公克
4 h5 r7 n! X9 d' z
6 S& E+ H& k# d4 e6 u- q
* s, R1 h' e* k- ?* M$ J7 T# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳 8公克
2 d) I+ w+ B5 s6 ]9 y7 o! t& a" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b2 X5 G$ c# x3 B% x
蟹腳肉 80公克
' g/ A9 g3 v( G0 F& Zwww1.tvboxnow.com
2 L* z/ h) C' Y& \* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~0 ~4 o8 q# v9 d4 ]
西洋芹 50公克
) ]+ b+ z8 N: f( P% K- r' J1 swww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C5 ~. P! T$ v$ x9 p* b7 C

2 X' k' j: t2 @& P高湯 1800㏄
6 s8 z7 q7 c" S* h# z. H. ^
1 ~+ N8 o" O4 q6 n+ I公仔箱論壇, g5 q" D$ E, o; H3 g, t
【調 味 料】- C! V2 ?) m/ ~0 A# {

: N" |3 F' F! A; H8 b$ H0 f# {www1.tvboxnow.com2 h7 H& P+ r- o5 S% y
公仔箱論壇; w7 L1 p3 a# |
鹽 1小匙) m% l+ N9 o9 B6 d" Q, H
www1.tvboxnow.com3 G) q' f/ |- w) h, {

7 B$ Z' f8 K/ f# [  e+ `tvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1小匙
, H( H- q7 W2 q; b3 S8 \4 ?* V
5 u7 q2 R, t% v2 Dtvb now,tvbnow,bttvb1 T# T, B* T) |/ E: T$ t
白胡椒粉 少許公仔箱論壇; \& |/ P2 {, _7 M( i

$ d! t: `9 j( Q* K& V! Y0 T- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N5 B6 t: q1 X# _& g
【醃　 料】
: c, v3 W$ K' p; z% f6 M
* s: w5 W6 |/ z9 n  `www1.tvboxnow.com9 Z  C1 }8 I0 q3 t! T: y/ d* H9 G
0 |, f/ x+ ^) K5 p/ T5 y
鹽 少許
7 _; k  S) z$ \  e/ i7 J- E公仔箱論壇
8 K- D& i: G' J% s2 Dwww1.tvboxnow.com
3 k1 O6 I! G' ]: z5 y公仔箱論壇太白粉少許
4 t# S+ b8 F  n4 M: F& zwww1.tvboxnow.com
9 {: m# l) H% |" i# v
( ]" y/ R8 R: Z# T. A( H  x5 H# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒少許
/ w. y$ g# o6 p( ]6 z, E2 y) lwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D4 f2 F9 o; m3 a

1 b' o% L" R3 \( S" atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M0 c( j7 `0 T6 ~
【做　 法】5 K. u3 n: g& o) ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `* S7 w0 l* O, n) q7 K: u
! f( p" J3 z  d/ W: x0 K
1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @( t+ P9 ?- ?

' Y) V1 ]+ J$ N* w% c公仔箱論壇2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
+ s  g/ u; f% T* s# `公仔箱論壇
# ~) x0 l* v. {! p, E  S! Y3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。
9 ?$ S  H8 b; B: Z6 f4 L  g公仔箱論壇
: G) Y2 r0 Q8 s4 Z. i& Owww1.tvboxnow.com4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。