www1.tvboxnow.com7 U) m5 W: c& h7 ~( a) ^
 公仔箱論壇# F. O! P9 M; ~( P3 x1 Q# u
' B/ T! W5 p w) @公仔箱論壇【材 料】
" o% t% @/ R1 Z- Z5 `6 vtvb now,tvbnow,bttvb
0 H! I+ e0 P6 l7 `! \0 W4 d$ t公仔箱論壇 公仔箱論壇! T1 O. b% s* ^5 s; I" E B3 l8 G
www1.tvboxnow.com: O9 ~, q% l- P/ ? B4 f2 T) M
白米 150公克4 P! C* U+ p. M
 www1.tvboxnow.com8 i6 y! f0 ~' }3 c7 s. y
% _/ ]1 p1 i" C* K7 Z$ u6 `綠竹筍 100公克8 w# w. w5 f+ i" y
; l7 R) j. C! ^; I7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M, C' U+ x( T/ d& o! Wtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 80公克
4 f- E6 }- k1 K8 ]% p! s. r1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z/ ?1 m7 v3 I2 ~3 l# o: z! K$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. x) U/ b3 ]* I6 J, I
香菇 2朵
" R) D9 K3 Z" C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 [1 q" H1 F7 M, Q% x
公仔箱論壇2 n8 B2 e8 Z' e
蒜末 5公克
' s( m' u& D, @5 I; I, `www1.tvboxnow.com6 I3 M" U9 A4 H* s
- O M) W# x& O! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末 少許
. S3 Q/ ^1 Q5 c Hwww1.tvboxnow.com s. K4 O/ Y$ l& ^3 T+ x
www1.tvboxnow.com& |' |/ T0 [4 R% t8 ^& j
高湯 1800㏄www1.tvboxnow.com, s% o# W7 \- x) h# m* C4 n% R7 e) [
0 @% \- L" e1 `7 ~) o2 X* Swww1.tvboxnow.com$ q- p, O/ n+ r7 u9 [/ [" W
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* S; b! Q1 F5 `& `5 K" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |. b' C% \( K. }. d$ \0 E
" N( K& x! k: r: U) c
8 V! w% E+ ]5 B4 d4 i+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2小匙
{- f& g( P# ]. `% E2 G% s$ E* H' Jtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com# T z! @0 k- U) u
* ]; O; V) P' a1 p+ g& n鮮雞粉 1/4小匙公仔箱論壇4 o* o) W" ?7 C% |4 @1 K; y7 j
www1.tvboxnow.com$ p9 f% p7 ~7 a; q: r; l9 Z0 b6 s3 L
5 O8 E) z* p( d' b; r白胡椒粉 少許
2 @# N; {5 I3 F& P1 J, }
/ C5 z4 @2 I( w3 u2 G0 m$ X7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- [1 D0 C9 x4 l/ ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p8 B: z; D4 G* l% A1 i
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ r7 O$ F( n3 w" G) s0 m1 |
+ R6 N. I1 W8 ?/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
% Y+ x' R+ c* _$ D6 X! K) t
9 T5 `7 \4 q) g公仔箱論壇1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
! g( g/ T P9 J Z$ Ntvb now,tvbnow,bttvb) M7 t' r0 Y6 V% a# n
2.綠竹筍洗淨去殼，放入滾水中汆燙一下，撈出瀝乾後切絲；香菇洗淨泡軟，切除蒂頭後切小丁；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u! t2 } W" S* G) u' Y
( @- @7 ]; L! I# B* O% L
3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉，改中火續炒至變色，再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸，改小火拌煮約30分鐘，再以所有調味料調味，最後加入芹菜末即可。 |
發表於 2011-11-13 11:40 AM
| 