[中式食譜] 竹筍粥

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb: G; Y5 h3 l' K! d( ~

* s1 N4 g# s1 ]6 B- A2 T7 ytvb now,tvbnow,bttvb
/ L0 w4 W9 Q2 {- A) D9 ywww1.tvboxnow.com【材　 料】
% p- r* n/ \6 B( o
7 U4 P( b' E3 `+ [2 D2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t2 F9 p2 J9 G/ q) j4 |tvb now,tvbnow,bttvb7 N  c5 Z# E8 h/ x, M/ A+ J9 l
白米 150公克
. i/ ]+ R* J5 G" f( ^$ [; d5 V6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C+ T! v9 B) Z% H6 t7 C8 etvb now,tvbnow,bttvb1 l- @8 ]* t+ N+ M/ H$ ~+ z) j
綠竹筍 100公克公仔箱論壇2 @8 I1 K) `, L% B5 W% p* w
/ F/ ~5 O, m4 g8 _" V- f) h4 e6 C: J

! h0 O8 H$ j4 X3 K2 S1 x- `  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 80公克# o) c$ q. ~1 w7 \5 B6 W
& L4 g$ p4 f+ O' {

5 ]( a# G, b, \, ?: |( R6 s公仔箱論壇香菇 2朵
5 ~) z2 g3 _8 p2 m0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f7 P8 I# g  W# U5 M) @/ g公仔箱論壇
" @4 Z) V, p. D! _/ h8 C- M7 E8 B公仔箱論壇蒜末 5公克, \9 m$ X/ A7 ~
公仔箱論壇% _& d: I# {: Y2 Z
7 W# L; t$ Y! R! ?/ v' ~  }' U
芹菜末 少許
% r1 v9 }; ]& z) l' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q5 w! C6 F$ q4 B2 M; ~
6 u7 [, B! }- g( s4 N* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 1800㏄公仔箱論壇1 A3 k" f! D4 u- I

# X2 X: J- n* ?tvb now,tvbnow,bttvb- c& P: Q/ _) P! ^
【調 味 料】
6 D" O1 m  Q$ l6 I' J公仔箱論壇
. V  X3 T# W+ f
4 v% H0 K; T( K2 o/ ~4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g4 m9 ?; J  C; L9 x8 h' g
鹽 1/2小匙$ H( V* N: ?9 }( J( U/ X2 M( U

. x% F8 G! Z0 o3 B/ g7 H/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U# ~9 X; ^0 D. D6 c6 F
鮮雞粉 1/4小匙
* G) T/ d" ~8 b2 L; r公仔箱論壇
  w' W6 }; a4 I4 @8 d! ?# U, _6 T- r5 Z" R: l- U, S
白胡椒粉 少許www1.tvboxnow.com6 Y! o+ B& n2 h; z  m. i1 _
tvb now,tvbnow,bttvb- \) U" I5 r: [5 ?- n4 I. e9 l3 Y

+ S& C9 Y. L. U9 m& o5 s8 c* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j# b5 i. ]* \tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
: p( d* D1 l: P* M- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 |' h1 j. r4 {, p* p9 n, m
- e' T, F' @. @3 J( G$ O+ G
0 K; Z3 M' g1 b2 _5 g
1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
4 O: W) a2 M: ~) J# D+ \/ Ztvb now,tvbnow,bttvb3 L2 w" f0 l# x: U) T, h% X8 X
2.綠竹筍洗淨去殼，放入滾水中汆燙一下，撈出瀝乾後切絲；香菇洗淨泡軟，切除蒂頭後切小丁；備用。7 J, @' G* I) `  O% w

' ^7 Z4 \2 O$ N( A2 P5 H8 V# k4 O3 V2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉，改中火續炒至變色，再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸，改小火拌煮約30分鐘，再以所有調味料調味，最後加入芹菜末即可。