返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 竹筍粥


; H8 R7 ^% `& E  I# H  L
" x2 d- W! t5 p  S5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g# Y$ f0 c; L. I5 B( r
【材  料】2 _$ o( ^& O( P3 l- a' w8 R
公仔箱論壇( M& n/ k# ~9 m/ I7 r$ E8 M) q/ u2 x
9 i$ J& n! t6 B* O: r

9 F- t" [1 G4 E0 t2 M+ ]公仔箱論壇白米 150公克
3 h, r- z. d( V' K+ F- n9 J公仔箱論壇
8 V1 a1 t5 n7 j4 U3 E公仔箱論壇

/ u. r- @: t  v2 |4 I+ Vtvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍 100公克
$ A, W6 C4 s& l& F* p. t7 }  s; Zwww1.tvboxnow.com
4 L$ n- ~6 J; L& d  w8 Lwww1.tvboxnow.com

& }; W6 B6 C' i' E3 s6 P公仔箱論壇豬絞肉 80公克
7 K2 A6 B( z; i# H! E, z# _
  y9 i+ I* [4 l! P1 G. T! y
tvb now,tvbnow,bttvb4 R$ [, V7 |+ m! o& Y
香菇 2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l9 Y- o5 y7 a* H) m
) E- [6 B, X2 J( A1 w

. y- y7 W' w8 g; }( T& t* B! c蒜末 5公克
5 i" z5 G( y% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ a7 R4 e0 F7 O: I
( p1 P  n# q% u# J' D8 N
芹菜末 少許8 D& l- N# Q6 l
# a/ u0 n/ Y" d/ k+ h: a
; f# C$ t0 X6 |+ Z/ e
高湯 1800㏄www1.tvboxnow.com8 a& b6 C6 V  w# d- M, u
公仔箱論壇+ t2 ~/ _, G+ \7 j& Y7 z1 K0 M
公仔箱論壇; Z8 t1 Z( `" q; E
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& N% g% B8 f( b
* v' }: |9 n0 Y

! V' g7 l4 [& @1 ^! \+ i- P/ ]公仔箱論壇
公仔箱論壇5 J9 Z% H) f$ B' n0 z
1/2小匙
6 k+ t6 e8 x8 W: S# [5 S3 E& M# C( l/ |

  y0 O" e8 [/ z0 M4 t  b8 ptvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/4小匙+ J7 m7 c- ]6 J8 l# j4 M

2 f$ K6 l" ^8 X2 F% {5 Z0 {
: C$ f) _  K; K: g
白胡椒粉 少許
4 K; Z( t: g6 l6 c. m. i, g: u& {8 R* \2 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 I* e* N% n* H7 v  p% Q
tvb now,tvbnow,bttvb- R* z% V$ L# M/ d+ @
tvb now,tvbnow,bttvb. _4 x+ H1 C2 X8 G0 q2 g0 H6 J1 l9 g8 u
【做  法】
. Y9 A4 J+ `6 i1 v0 w
' q6 |, y% a5 P: D6 H8 v8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
: B2 F$ O8 ~* y, [" O' d
www1.tvboxnow.com" B+ x9 R1 n; X* P
1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
4 C6 M7 W4 |8 r* [* V4 i2 ~3 N3 H/ F公仔箱論壇
# H; w- U3 v: t, ^
2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。) t4 J8 M' c( Z4 l+ D/ S. q2 j
- E) L8 U5 P  w
3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表