面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。, k3 {" t5 o1 Q: P2 @! ^' Q
公仔箱論壇, x) [! ]6 K' c$ S$ Y' u
9 H# G# z e8 B1 c& ^8 owww1.tvboxnow.com例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。
5 `( Q" i" T: y! T/ Q9 j公仔箱論壇
; a! m- g% l, f& x公仔箱論壇老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。公仔箱論壇: S' y: E" J1 o8 T# _# e ] R* T
公仔箱論壇2 Q) r Y5 {+ W8 R1 A# c4 v
熱鹹檸檬茶
3 L( y* O: s: Q% ?" M
1 k( C) z$ @9 |- y6 b2 X用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。公仔箱論壇8 h" t/ ~; m( n) ~: h* ^* F& d9 y
公仔箱論壇7 x* m) M& I7 ~. Z
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。www1.tvboxnow.com7 `. l- R# U# B( z/ _
tvb now,tvbnow,bttvb2 {- y. I- W e% ?8 U- q9 Y7 b# C& ]
蔥花稀飯
& {! K* A4 `. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) I( Q9 w0 m0 s
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
. U) V- Q# v( N" B* B0 {0 B
q' O, H/ q ~/ z9 ktvb now,tvbnow,bttvb吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。6 l. l& d. H1 N# V' U3 ]
3 _( O* K3 S, X% \ T" V7 q公仔箱論壇紅糖薑湯
+ K2 Y. N& J. m7 f' [& Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I0 }/ g" g* L
tvb now,tvbnow,bttvb! D( S; a* L3 o( |, m$ X0 u
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。公仔箱論壇3 h2 c4 o* a* w. R# k3 v
]; H$ l2 u: n) }+ @公仔箱論壇熱番石榴茶 tvb now,tvbnow,bttvb0 N7 `0 s( K5 j$ x' i4 Y
- ^* n; K7 I9 M T; `tvb now,tvbnow,bttvb兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
) D6 z8 W3 J; M. }! W0 Q% I2 q2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z# h8 w# ^* T, f8 K: q5 S
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
e: a; Y& ~0 F' n7 |: ^2 X3 {0 ?
5 q' G+ Y3 M/ P5 y0 p' S4 ?% @1 S薏米扁豆粥
' j& [3 F6 c T4 o8 ?2 d6 S8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
- s# b# R7 A" i v, m$ E3 T* I- c5 I3 e& Z7 d5 h& f
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j4 {* j* P' m* t
tvb now,tvbnow,bttvb* Q' S1 d$ e9 T
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
/ Z( u# z" v$ s3 Utvb now,tvbnow,bttvb
! \# z: L$ ]4 h0 ~7 ?' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷茶
u( l4 `. Y8 O% ?
, C) l% \5 u' R" D$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
* W8 ~$ `7 Y5 d* R1 g
0 E) U s; l0 {% Q# _公仔箱論壇薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
! I9 d5 G V4 {% gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 t% W! k8 Y: `! ]$ G9 [' a" s
|
發表於 2011-11-13 03:34 PM
| 
