面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。) C. `3 N; h. C* G& a( K! i
www1.tvboxnow.com1 n& I% ^! ]% z; E( v
tvb now,tvbnow,bttvb; B! Q/ m* A9 b) D+ r6 c
例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。
/ V' H. q' Y. _5 e0 K3 d9 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" n9 @: c' e) @6 ^9 ?
老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。tvb now,tvbnow,bttvb! X0 p5 Q4 i2 c+ B {8 Y6 w
3 ?/ ~% \2 T8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鹹檸檬茶
# Z, P9 y! s2 V% z, |) t: y& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f* s: s7 h4 [4 U4 }( Q. [9 G公仔箱論壇用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。公仔箱論壇) q, ^9 C) ?* c: p: a3 j
8 W& B* P) ?# q4 R
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
% t# Y: t/ Y8 ytvb now,tvbnow,bttvb E6 p* G7 o. A$ c. d
蔥花稀飯 tvb now,tvbnow,bttvb7 j5 N5 G5 b5 }; _( E* B- z8 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `. Q% r+ @) J3 B0 \
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。公仔箱論壇- C6 H E2 @+ u% ?
! M1 _# x) \& y4 V% C3 j# J! [' y6 J吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。公仔箱論壇- ?8 w9 Y! T% X7 b' r0 b
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q7 I6 L3 _' T
紅糖薑湯4 l: z; N! N, c9 r& L
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z" ^$ j! M5 M3 _
" M3 a+ o7 R; x c1 ^- \- D9 u/ r
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。; }4 A, O7 R; v! `. n* y6 u% y1 s
$ y! d3 y% x4 `3 T9 f( u1 r熱番石榴茶 公仔箱論壇8 M, s0 [* J5 W# A4 ~1 I
www1.tvboxnow.com s: c# Y" m: U
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。tvb now,tvbnow,bttvb" E8 I2 e9 B& E( R( l0 y1 T
公仔箱論壇/ F5 b: s; X2 \, p, y/ ^) U2 d
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
$ ]- f% K( | @" y& g. P+ p6 d4 I. i1 F$ D1 R: f9 M
薏米扁豆粥
" ]5 c5 U8 E' e' q3 R1 e1 c# u+ awww1.tvboxnow.com
6 U; O0 x( j) g' ?公仔箱論壇
% j4 L4 V$ H4 y lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
+ D# W6 g( L9 |
/ \3 Q' r8 ?/ e `2 |www1.tvboxnow.com薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。www1.tvboxnow.com0 M- ^8 x# k* z% O7 U3 s- `
, \( p9 U! w; o5 N" {公仔箱論壇薄荷茶tvb now,tvbnow,bttvb; ^ j' X) ^& q& |
3 x2 O( A1 I' w1 P3 T( \4 X公仔箱論壇至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。/ b. c+ i0 T& C* `
, D) H' ]) ?2 [5 k0 w4 D" ]薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。公仔箱論壇$ ]6 u7 i# b3 t& ?$ M
+ P1 d1 |! K" c$ q8 e7 T
|
發表於 2011-11-13 03:34 PM
| 
