面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。& E5 B: h; L% g0 y7 T
# s$ W: u. l: `- @8 ]: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k* q2 ]$ P7 Q& g3 V3 n/ `
例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。
* w1 Q% j* P, h1 E; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com- {3 N7 O& @6 M
老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
: g! z5 w& L. \# `tvb now,tvbnow,bttvb
3 |& X' V# B" s; @% h8 K& ztvb now,tvbnow,bttvb熱鹹檸檬茶
. c. \, i5 Y& |7 y
! V7 b& G" j) Y4 h; t. Vwww1.tvboxnow.com用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K- a- c& |& [1 O% U
1 J- Q! \% n9 a! {8 p; k. J
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
$ A" g8 D3 L0 ]www1.tvboxnow.com( k3 G/ `5 b" y( `+ I- J
蔥花稀飯 公仔箱論壇* h0 K7 R4 O) e) d
tvb now,tvbnow,bttvb5 `2 W3 f4 v O
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。; V9 u: m2 L% G9 k
tvb now,tvbnow,bttvb5 j7 ]7 E6 i: W4 v, g1 D' [6 K: W
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。
' M- A# O N! u! ~- C6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m. `/ V8 e& G. C; C+ l
紅糖薑湯
: G! z0 V2 x+ ~2 {6 `www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com/ o! |' [9 N% F6 I
www1.tvboxnow.com; h4 f) |: q# |
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
& H( d* V* |/ f. {. u公仔箱論壇
K7 ~; D0 U$ W% E4 s& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱番石榴茶
' @' t5 @5 Z& E. P. v+ _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 A& N1 v. x2 t+ i6 q
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。www1.tvboxnow.com4 o+ i9 X+ A) ]; ^
' w T1 J# c9 {) }5 q jwww1.tvboxnow.com熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y5 p7 g6 I3 x2 s$ Z
: I9 r$ {7 ~0 W* r( l" J2 N薏米扁豆粥
' t: p4 l' Y* A7 `: l" ?, \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A x/ T% [4 I0 {7 b$ M) P1 A
7 z1 d; f; L$ K6 W1 @ x) q! Kwww1.tvboxnow.com至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
" U% s: k) ^) \( qtvb now,tvbnow,bttvb
G( s. A7 x! }( Y. j- Y公仔箱論壇薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。6 l& A! A5 @3 J& [2 z# [
/ Y* d9 X5 n" S4 H* w
薄荷茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _3 d" \/ [ {$ V O% v" S: Q2 n
www1.tvboxnow.com! G% N, {+ h0 p' R1 R8 C
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。www1.tvboxnow.com! B, p$ S; Q9 E2 C8 k9 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h" ]4 \* P7 l; o* ~0 G1 T
薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。公仔箱論壇# @, ~# P" m0 F0 k7 T5 w4 i2 j
( s, T/ f4 s5 w8 K! K公仔箱論壇 |
發表於 2011-11-13 03:34 PM
| 
