面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M, l0 _! P1 `9 G2 H
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例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。www1.tvboxnow.com* V. o: w, g6 s: _& S2 }0 P/ ^5 m5 d3 T
' o; y+ |" A4 p. v" S& J! Ttvb now,tvbnow,bttvb老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。# p) j; H) E) F7 b! i$ X
9 K7 {: [- O9 A3 Z熱鹹檸檬茶
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用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i. X3 g8 x( [6 D9 O7 v7 U( N3 `
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檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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+ ], P. {& q/ etvb now,tvbnow,bttvb蔥花稀飯 " T: X3 [& l5 N6 W$ ~4 M. K
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稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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2 H- @' P' _0 W9 ]www1.tvboxnow.com吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。www1.tvboxnow.com ?5 \/ J6 s, Z+ O: ] c+ c% \0 q
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紅糖薑湯* J/ V0 B8 U; v; c
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9 }8 O+ C9 q4 ^, p0 h0 Jwww1.tvboxnow.com三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
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熱番石榴茶
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1 b/ n, K" y5 W; g a: I1 O2 G公仔箱論壇兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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1 ^1 I8 f: b* v) S- |" `' o2 L8 Wwww1.tvboxnow.com熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。tvb now,tvbnow,bttvb7 o4 W$ p. J' \
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薏米扁豆粥
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至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。1 Z( o- S- p3 m0 t5 v% P
# ]) s @0 x2 v# B6 t- B薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。 |+ F- W% f& `/ ~, R
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薄荷茶
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! g. K, Y+ J" }* |0 N: R, owww1.tvboxnow.com至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。8 g1 f7 u" n. F: `; w
% x3 e2 F4 b- T2 n2 w; i薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。5 J! J8 _$ l8 ]$ }
3 [2 }4 |8 n `0 ^8 X/ T- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-13 03:34 PM
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