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[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

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收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排# I8 I, U: ~& k4 u! ~' D$ K# Q  i; P+ d
到大腸,不但造成營養的浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐. H) E9 N5 y5 R+ f
敗成有毒物質!!! 公仔箱論壇2 s: j( ~. \) X
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