[中式食譜] 焗魚飯

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材料
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     洋蔥一個、清水二杯、胡椒粉1/2小匙、味精少許) T; }  C6 t# i7 ^7 C. E
          白飯六碗、油五大匙、麵粉三大匙、鹽一小匙! g( v/ t' U1 F; \
          辣醬油二大匙、蛋二個、鯧魚一條約一斤重左右tvb now,tvbnow,bttvb+ Z# M& E, I9 I# [- ]3 O
做法 0 T& C& E  e4 o1 p  M' t6 E' _  V3 w

" h; y( W4 }: e) G4 N0 U公仔箱論壇鯧魚洗淨切去頭尾，擦乾水份橫切一公分厚薄片，用鹽、胡椒粉， 搓勻醃漬片刻。
2 T% j7 @6 s7 P) V洋蔥切小丁，蛋打散炒熱，用二大油燒熱，將洋蔥炒香，將炒熟的蛋勻，加鹽及少許味精及白飯加入炒，炒好倒入塗過油的烤盤內。6 |4 J3 S! f; d" h  [3 ~& @- ^  ]: f
再用三大匙油燒熱，篩入三大匙麵粉，慢慢加入二杯清水（或上湯）， 小火邊煮邊攪使其成濃汁，加鹽、胡椒粉、辣醬油、味精攪勻即可。
8 G4 _1 p8 ]/ w用一半汁拌魚片，將拌好之魚片排列在飯上，其餘一半再倒魚片上， 進烤箱內烤30～40分鐘，350度，魚上成一層皮樣即可。