中國時報【邱俐穎╱台北報導】
! A7 O6 a9 W4 i* {2 V2 l: H www1.tvboxnow.com, K) w) s6 w* |' x
一名銀行行員，年僅28歲，但眼周已出現明顯細紋，並雙頰鬆弛，脖子橫紋相當明顯。醫師發現，她一天至少有半數時間花在電腦前，不只維持相同姿勢緊盯螢幕，更常眉頭深鎖、瞇眼，醫師研判可能是這樣長時間累積，才讓皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋統統跑出來。公仔箱論壇9 j& v3 ~. N3 P
www1.tvboxnow.com# T3 t% B7 Q+ B3 J% d
■勞累與壓力 出現電腦臉公仔箱論壇+ \4 I6 i' R. S# x6 Y) U6 l' R% v! X' ]
$ G: q) ~2 E: A! x) i7 y" K台大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊表示，長時間熬夜造成的勞累和高壓工作，恐怕才是形成細紋的主因，長時間姿勢不良，讓肌膚造成細紋、皺摺的機會「沒有想像中的大」，不過使用電腦定時休息，也是有益無害。7 |4 H: e/ }6 c5 Q( x8 [9 A. s
公仔箱論壇8 Y+ C) v; p( }9 e
開業醫美診所醫師邱軍棠指出，平板電腦、智慧型手機正夯，幾乎人手一機，但長時間用不當的姿勢看螢幕、使用電腦，除可能產生肩頸痠痛、腕關節等毛病，也容易有「電腦臉」。" u% L4 U. U3 E& e/ ?# D( j3 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b' f# g7 s) c" w
邱軍棠說，這名粉領銀行行員最近要訂婚，上門診準備「修修臉」，提到最近身旁很多朋友都說她看請來很累，觀察發現除了蘋果肌凹陷，眼袋、法令紋都相當明顯，一低頭脖子橫紋更相當明顯。' V; V ?/ I' C1 J# i* W) [
tvb now,tvbnow,bttvb4 `. y U" {# M
■減少瞇眼 避免魚尾紋
" P' ]* R8 p( ^% p5 g, d3 M; ]& m- l - S! s* m. G3 s% f/ U! N
他認為，要讓小細紋不提前找上門，使用電腦最好每1小時就休息5到10分鐘，起身走動，將下巴往上抬，伸展一下擠壓的肌膚，或閉目養神、按壓眼周，晚間保養時也不妨按摩臉部淋巴，舒緩臉部肌肉。
9 d4 [9 K5 j) m, u' \: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; I) m- d# h/ O& E0 f, L! a7 ^. A
另他提醒，選用大小適中、亮度適宜的電腦螢幕也很重要，才能避免瞇眼，減少眼周出現細紋機會，且螢幕放置位置應稍低，保持視線和螢幕呈平視，較不會壓迫到下巴、頸部肌肉，產生像火雞脖子般的皺摺。# E H: V3 K6 S/ T. J
|
發表於 2011-11-19 05:03 PM
| 