【材 料】公仔箱論壇7 M5 G; Z9 w0 H8 b+ t
- K( n/ L" ^0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒
; _7 o; n3 C5 K9 R4 }+ B! D3 Z" ttvb now,tvbnow,bttvb1大匙: P* c; L( U& P
燕麥tvb now,tvbnow,bttvb. z) M1 I2 [1 N5 Y5 K
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M/ o* ^. E7 E0 d/ E/ k* d) X
意仁
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綠豆: v6 | h3 x4 A; P7 W) O$ Z
15公克公仔箱論壇2 W3 H Y# n( j1 ]& M
白米tvb now,tvbnow,bttvb( A" w/ H) @, @' ^/ N1 ]
2杯公仔箱論壇6 ~4 s, |8 G; D& s2 U
香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C% D0 Q* K! I ?7 C/ ]6 C6 R
10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 b5 l9 d6 h1 c ^
蝦米tvb now,tvbnow,bttvb6 D n& S" v1 N' M2 z- e7 V
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 g! k5 \% D% |, d
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牛頭牌原味高湯( _6 w) H: g2 h* @
2杯公仔箱論壇- P" V* k0 R- n: i1 L: l' j
醬油9 O1 a# H3 l6 c& n
2小匙
6 X8 |4 H/ X. @ j) w3 O! v五香粉www1.tvboxnow.com0 b& n. v( f+ r1 z# ]' R# [
1小匙
$ Q1 T- Q' |( Q3 w5 n; E7 ]黑糊椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P& {1 i2 W( K. E0 E( a
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D1 |; U" V6 u' _* W9 e
鹽. d+ U( Y, d. N9 W I
1小匙公仔箱論壇 P2 F5 F0 X" `" X
糖
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- Q; N2 q* d( ?) a7 Etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇4 j' Z6 S% E8 d% l* e3 c( n, R7 K
* |$ l9 @0 {$ L! G, F3 G( e公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
5 W( t) i7 ?4 N$ Mwww1.tvboxnow.com2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇0 |$ `3 @2 V3 v
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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