【材 料】5 D0 D4 h- H9 |4 V6 b; K4 Y
9 e* O+ f2 ~! [" Z! M7 rtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒tvb now,tvbnow,bttvb4 P- F* c9 v, i+ H
1大匙
4 \& Z! R9 m# O3 {燕麥
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意仁公仔箱論壇( q2 d; a" u$ B- f. L1 {
2小匙
x3 N p, Y3 G; G @6 M4 v" I綠豆# k+ [9 r8 M: V3 p+ t( W+ z3 q
15公克
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2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v" k6 Q% p6 F6 C9 E
香菇
& X9 R: t3 q: s2 itvb now,tvbnow,bttvb10公克
, v! [1 L7 O7 K+ m1 b2 Y6 F公仔箱論壇蝦米
. T2 ^# {5 k: H5公克
4 E5 T- l& d V3 f3 `* Y+ s【調 味 料】www1.tvboxnow.com* {2 q7 P9 b; W- t
/ {0 {% x/ u) F1 }+ Cwww1.tvboxnow.com牛頭牌原味高湯
4 V2 e3 x) H9 v5 I- \* L2杯
: n; s1 w8 D/ M/ P醬油
e! B- ~& L/ X @ gwww1.tvboxnow.com2小匙
6 X6 c1 V- J# I3 L* jwww1.tvboxnow.com五香粉
0 i6 O* ~3 Q1 S( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙: }. u' \/ O6 {, c, x9 R
黑糊椒粉公仔箱論壇: }% G! B: @4 F z( K
1小匙
% k8 I) Y6 v5 v1 B公仔箱論壇鹽
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糖
# [% Q7 q4 a+ N3 j4 b: ]0 ?6 R公仔箱論壇1/2小匙
8 X7 g! B7 V! ]0 Ywww1.tvboxnow.com
( C Z6 p$ Q2 J/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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( I1 C0 V1 W0 ?6 V/ t5 B公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x9 M5 Q1 G, Y5 U
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
, ~9 P( E: u/ ~, h' {; D) V- W2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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