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) p6 P5 r6 _& T3 [; O- p* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜 1條
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陰豆鼓 30公克
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蒜頭 3瓣
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1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。
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2.蒜頭拍裂去膜備用。+ o/ \# F6 F/ S0 y) s6 w
; |1 O8 N; _0 G公仔箱論壇3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。% n) Q' i% \# p
& A$ U9 f" e {' @& D+ x. g6 R( b( m4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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