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' x4 [. t0 C, |) Z4 Xtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇4 R" G/ ]# j9 A1 K( F8 f- R
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2 l: U4 v% U/ U7 {$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰豆鼓 30公克
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五香焢肉滷汁 300㏄
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+ l/ g B8 p7 d( @) Jtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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" m. Y7 p0 w1 ~1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。
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2.蒜頭拍裂去膜備用。$ V- X3 L$ V6 s4 f$ z/ J9 x8 s5 a
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3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。6 W |" Z6 F2 \& o S# g3 X
" Y7 W9 T6 o' j6 L2 U. _- Itvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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