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3 K# i3 T# i% S, Y. }/ r. W0 l$ {8 v【材 料】
2 N- m" j: h: r; n1 Z r: k. l# D: D& t公仔箱論壇
' s, W! f( l2 q" m8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E c) O& {$ F; J2 @$ F; A. c; r) v
p1 Z C3 q& W5 a2 `/ U$ ^1 X芋頭150公克www1.tvboxnow.com w) d2 W; k9 M! j- P) ]* N
2 K& b1 F: I6 m6 R6 n3 E: D3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A* A& O# \* p$ B" k& K- H* ^帶骨雞胸肉 250公克
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辣椒1支8 c- x' A( V% y) {9 }
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tvb now,tvbnow,bttvb2 E: b- n! L2 g# _4 N$ \
蒜頭 10公克
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9 l: W$ b" w; m* p* X1 \蔥絲 少許
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【調 味 料】
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8 J0 i) h; g9 D$ m! g- D鹽 1小匙
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tvb now,tvbnow,bttvb# p M9 M2 S; X9 O) S: A. I9 _4 C3 F
糖 1小匙
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0 ?9 m& n+ @4 }4 z8 r. _tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
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雞粉 1/2小匙 r. |9 \' O# C0 W6 A2 q7 F
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水600ccwww1.tvboxnow.com8 n& O" |3 L# L7 Q; i
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+ v6 m- U# F- {# M( x0 x9 K【做 法】
5 W+ L, A4 S& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。www1.tvboxnow.com# G+ X9 L6 B$ x# X) C
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2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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1 L; w* h6 C1 \- C7 w3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
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8 p, F* c- \. `1 g% }tvb now,tvbnow,bttvb4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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