本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 公仔箱論壇% ^5 o: `5 h' z
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補氣健脾湯水
4 x% q4 y9 |* O* d6 a補氣健脾湯水:
! o/ l) w4 t( \3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋參瘦肉湯:
, y- M% X3 M% x0 h) B: `+ A& Dtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
! Y' d+ {, s) @ u0 ytvb now,tvbnow,bttvb【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
4 O( J; T' l3 h& j: r4 @, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,強身開胃。
5 Y' g0 q8 m Z5 ]& [0 [公仔箱論壇【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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6 Z% n6 w" u+ o5 ^公仔箱論壇參芪紅棗乳鴿湯:
$ m/ k, }( b5 ~/ Q, ~$ m! dtvb now,tvbnow,bttvb【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。! R5 e5 d3 b9 K0 @- f) A
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。www1.tvboxnow.com2 l; d5 Z9 A4 g5 ?( v1 [4 k: H
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D/ w+ ?3 {* G6 s1 t+ h
【功效】補氣健脾。
/ y7 }! N g$ [7 J! S- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb5 O" }" t% T, m4 n+ w; G6 o
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
! e0 y% [7 g/ G6 z【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y" V* V: b/ ~4 V x% ^$ F
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
. L- w4 ~- O; U; Pwww1.tvboxnow.com 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
0 I- j7 y5 R9 _) z5 Z% }' r- ]3 B【功效】補中益氣,健脾固腎。
& s( [. Y+ R# J9 b" l, Q( @www1.tvboxnow.com【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
0 R# e- W- ?* A) g& A. stvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* ^! a9 `% w6 a! F
北蓍田七豬肉湯:
! t, u( F6 x. u- z. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
5 i# L/ Q" e4 |: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。, k/ h% Z( J* c
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
0 E# Q( [; H7 r0 \6 G/ u7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
8 J2 \; Z1 e `& B" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】心胸翳悶、口乾。
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白果杏貝鱷魚肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb) c- n- t) B3 T, ?% V: X% Y
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
! Y* w9 \/ y4 h【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
2 N9 T; z9 ]$ o+ l9 @. d公仔箱論壇 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
2 W& V5 j- F2 @& p/ Z/ s【功效】健脾補肺,增強體力。公仔箱論壇0 B2 H* t. ~' f, S% \" k3 f
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劍花龍舌葉骨湯:公仔箱論壇. \4 c6 W; ^* [* h) v
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |- v& n5 v) A1 ^. s0 B
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。9 M; b- I' z* q0 ~6 x
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。' \. _7 o) ]0 `6 M
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蘑菇豬肉湯:
: c. C% r* L8 G3 Ctvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。3 j6 {1 A: p4 Y. d0 |
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
$ o* l" }1 _9 M2 [* j! r& y【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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. J5 O& a: }: ~" a% M" n5 j) |合桃花生豬肉湯:
3 B! b3 I2 D9 j" c" ]( X2 X' @公仔箱論壇【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
; ^9 U! y- ?; D7 ?) M" n8 p【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
& _! Y! l' p2 @) X將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
4 { P$ J% p( e. @. j) ?+ p7 Bwww1.tvboxnow.com【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。公仔箱論壇9 p# p$ A% Z- e5 K2 [6 r3 Q3 ^( m$ F
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。公仔箱論壇1 j0 n+ u$ v- h( J
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:tvb now,tvbnow,bttvb, |$ S, T& u. _# f+ c% X
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。' n; j0 U# n: v
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
8 l) Q" t2 s4 y4 b4 y; o公仔箱論壇 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
$ t; F. q7 ?8 N7 I! R- xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
- e2 c7 ^9 U5 ^8 b9 s. t) N0 ?: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。公仔箱論壇. k4 A4 E! @ G' t; |# g0 v
【禁忌】感冒發熱未愈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }) W$ U& Z. K
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參蓍瘦肉生魚湯:www1.tvboxnow.com7 J# X4 S0 T2 B! O# Z0 O. Z
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb+ x) V9 B0 ?) q+ ?0 C
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
, R4 @6 o: M2 W' ~tvb now,tvbnow,bttvb 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。公仔箱論壇9 Q9 ~' q! Z+ A9 g) |, t( u
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
: @8 @/ m) [3 g3 d9 j- P0 \% J2 otvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。: t3 H; g" W. U0 H: G( z6 O
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \6 G4 \% q; e- _4 r
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
5 N; M6 } o; p8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
8 \, J% U* q& p1 K. C/ |tvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
3 W, e' k1 c/ z8 l 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
5 k7 y8 Z: V, u: A) d( C! e【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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2 j/ ]: l, t5 d# }$ y9 L土茯苓黃蓍豬骨湯:
, p' H4 [9 r3 {) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
& Y/ B( z, D. a& N: j公仔箱論壇【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
$ ]+ I2 }5 t5 {, \【功效】健脾益氣,利水消肿。2 X5 Q+ p* u. l" {$ r
6 i$ a' E" G& l4 a3 Twww1.tvboxnow.com淮山元肉水魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb+ T( |: U8 ]0 U9 [0 P7 X
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。) V& D) Q4 u% }# F$ Z
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
' F* `. D, @9 r/ a% q 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb# g7 ~* ?% g% l) ^, \2 C4 O
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。; o0 }2 Y) n3 E, N, z
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花膠高麗參瘦肉湯:
K G* g$ j- ?6 `5 }: rwww1.tvboxnow.com【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。www1.tvboxnow.com8 s" T& h* H2 s3 I
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。tvb now,tvbnow,bttvb) }. \* m4 N, E1 b
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。www1.tvboxnow.com& T) w: x6 {: E! U3 r$ }3 h
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
0 b3 X6 @' L5 b" z2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】貧血、血小板缺少症。
H& b& g! p: t2 qtvb now,tvbnow,bttvb 4 x( L9 l! f) Z2 D1 }- Q' e* a/ ^
玉米蚌肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H. O3 y' z$ ]
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
9 x. M$ K8 }' E: R* S+ n( y! fwww1.tvboxnow.com【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。www1.tvboxnow.com( ]% x( x$ A$ Y2 [5 e
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。www1.tvboxnow.com. t, m4 n' M; e
【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:
" {9 ~. }, t/ b6 h5 i7 _tvb now,tvbnow,bttvb【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
i$ w- \ K/ W6 f( O4 Ntvb now,tvbnow,bttvb【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。www1.tvboxnow.com& H& W) `# X; M% r5 P( v' o
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
0 j8 n, b6 k9 T X2 `# p【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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`1 B8 q1 E1 p+ {6 i/ w6 \山楂山藥鯉魚湯:www1.tvboxnow.com u1 F+ D$ t, m& c" S& V: A
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。tvb now,tvbnow,bttvb u0 d* X+ O: L& O6 ^# f
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
# [! }) ^5 B" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。) {: w7 N, W# [: ?( h
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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9 g. {/ N7 g4 D' c |" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞蟲草老鴿湯:www1.tvboxnow.com( f/ w e2 p' r; r; t& w
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。8 i$ y g" J3 z: j8 m9 T, o h
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
4 b. m0 L4 S- |4 r/ ^tvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
4 }: C" V3 ]( a, p% L: t, e9 ^【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。公仔箱論壇0 Z2 ]7 b) k/ Y# I1 l' M, P6 J. I
; m/ L2 f! ^' G9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子杜仲雞腳湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A- x6 X5 `" H) X M* P& L4 |% G/ M
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
5 R, y' s# S4 K. l' [% _+ k' P( N1 K* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。; D% y( `9 o) s9 w3 L
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 d# Q/ Q1 V6 ~: I5 e+ U
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
! l' f, s3 I* m1 s公仔箱論壇【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。www1.tvboxnow.com! g5 o& R% \# _
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。$ H+ I" j* z% M d* u5 @
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參術大棗湯:tvb now,tvbnow,bttvb0 W$ |) h7 S1 W, [6 T
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
q, R. F0 i- j) W0 i2 k【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。www1.tvboxnow.com% ~; Q4 G, I: K, a& }- K
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
2 F9 n9 L. b, W8 l3 }5 Ntvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣。www1.tvboxnow.com0 `- ]7 R o9 D7 @+ m
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。公仔箱論壇3 ]; Y3 G. W* w* i" g
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芡實鯽魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m- q7 {9 X" y& p F
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
: \- h3 g% I0 h; g, ^" y【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。( y5 S( O0 w7 Q9 M: X1 s$ Y( Y" Q
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇; r* F1 B) G* o C0 E6 [
【功效】補氣、健脾、固腎。tvb now,tvbnow,bttvb$ x% v/ Q+ ]! n: E. h: z
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i& O% C! q" f6 _2 @
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
- `+ d& y9 R. k, G3 n公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。5 N9 B- G( g0 I7 g# A
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
* n" P7 B' ?/ s+ |- g 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。6 C# K3 H5 |- M0 S' [
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |