本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 www1.tvboxnow.com* Q: i- \* K' b. j8 B- i
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補氣健脾湯水公仔箱論壇1 {" B9 I% g& F2 c t
補氣健脾湯水:
! I0 X% u$ }3 p+ v1 i7 h' c洋參瘦肉湯:
/ V6 O, }8 K! |& i/ K% S+ X公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。tvb now,tvbnow,bttvb( ^" X9 P% k+ B$ h) G
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。5 ] z1 i* I5 N0 G- h
【功效】補氣健脾,強身開胃。
' _ S0 u' x+ @- C% {% w0 E. j1 X【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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3 g3 l* N8 a/ l$ F7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參芪紅棗乳鴿湯:公仔箱論壇! k6 r9 j: ^$ N4 z6 o
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
% v3 U; y7 z9 X6 i5 Q0 cwww1.tvboxnow.com【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。公仔箱論壇- U1 `+ r9 _' s! K$ Z9 ]3 D
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
: K2 @, D& A/ D7 T7 gwww1.tvboxnow.com【功效】補氣健脾。
8 p, o; O0 {' E# G6 ]8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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2 z4 i: q& P6 i' t3 j) Gwww1.tvboxnow.com馬蹄雪耳鵪鶉湯:公仔箱論壇( T3 }) S0 \8 r" G7 z
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
0 j0 p) w8 ^# i5 s m. M3 f& ~www1.tvboxnow.com【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
' k/ N+ X' x9 K1 p# `tvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
+ {* i( h9 D# U! P9 ~6 v# E/ w【功效】補中益氣,健脾固腎。
" Q8 o& v$ }2 X0 S* Y4 G* U% E8 Twww1.tvboxnow.com【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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5 }, o( {4 [% D" a. a( _+ N公仔箱論壇北蓍田七豬肉湯:
( t( P4 q5 A; {) u5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
, s- r) x- L3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
. ~/ P% B8 O& R6 Z9 b5 U }公仔箱論壇 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。www1.tvboxnow.com0 B, Y/ F2 e; o2 H9 ]* D
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。* n) H# P2 F. p6 t6 a* i
【主治】心胸翳悶、口乾。
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( @0 V) h4 X' l. ]; w3 v& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:
) b. M% K* d( ~# }2 ?6 mwww1.tvboxnow.com【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
6 l5 u* W' a& u# Z% |/ B1 Hwww1.tvboxnow.com【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。& ]( f2 B7 k: Y- ^
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。; a4 E( }* f8 I6 U1 F5 O, }
【功效】健脾補肺,增強體力。tvb now,tvbnow,bttvb) t* m7 {' F( A+ |
( [! g1 `1 l! B" M! ~( mwww1.tvboxnow.com劍花龍舌葉骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z D8 Q3 A7 p1 `% L
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。公仔箱論壇$ \7 k# N- A L. e0 `
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。' o) N9 F- i7 B' T i3 j% i" O
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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: _* U3 _, H" Otvb now,tvbnow,bttvb蘑菇豬肉湯:
% s! _. _. s# M1 \4 p2 Jwww1.tvboxnow.com【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
- h' T& ~% ?6 Y5 ]tvb now,tvbnow,bttvb【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb# [! A% x; R2 Z* k
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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' j C L% f8 b7 Z2 v+ S" @" X6 D合桃花生豬肉湯:
8 J2 j0 P9 v$ y【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。tvb now,tvbnow,bttvb) @2 X8 X4 ^* I
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb8 n. D) N% g+ Q9 D
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
9 N% G3 e& `( C; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
) F! M4 k2 I4 p1 H2 d公仔箱論壇【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。tvb now,tvbnow,bttvb! D% B. I9 v" C% O# r- Z2 l
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
3 K% k; U% S9 k2 L' [7 @4 P2 utvb now,tvbnow,bttvb【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
, x! N3 c! G% G; O【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
; [( ~: n1 j( L/ t' L1 n 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
6 d. j2 u8 S: Z1 B _& M' |tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。tvb now,tvbnow,bttvb% @+ f6 k" ]) _; G/ o5 J* _# T
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。公仔箱論壇$ s- ]6 N3 t# y- {4 }
【禁忌】感冒發熱未愈。4 }* R( @6 f; ]2 J8 j
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參蓍瘦肉生魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I. V6 n f- Z4 d8 A9 ?4 x
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
! N* e' l7 W. ]7 O7 {" |' @6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。www1.tvboxnow.com' Z( U c* a- h o# w% o; k
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。tvb now,tvbnow,bttvb t7 }8 i. e# B7 m5 ]# |! _
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
+ A& e# n6 R J" N( K8 d1 W7 m【功效】補中益氣、健脾養心。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `& F& F7 V& m& g9 z8 P* T9 G, g/ s
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。: v; ^6 N5 K# o7 @! P" N* X
: z* r% ]4 N# Q. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
+ `9 K$ F9 P& Y: M" E6 Rtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。www1.tvboxnow.com. }8 P# T/ r2 K; o( M
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
5 t6 ^0 F- ^+ L 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。公仔箱論壇4 S/ D0 ]& S* W
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvb now,tvbnow,bttvb1 K4 r4 R' }5 W: q- O! _* ~) }
: s, V; ^3 |( y. dtvb now,tvbnow,bttvb土茯苓黃蓍豬骨湯:
4 O0 u6 R* A/ h& Ktvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
& V: C4 O: F0 B/ d6 | S【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。5 N+ ]5 k8 c E0 }" T% ?
【功效】健脾益氣,利水消肿。
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) c. ? Y% x) x( btvb now,tvbnow,bttvb淮山元肉水魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^+ K4 P2 ]" @* W8 g& K; ?/ p
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
6 y0 A0 @! h1 w【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。www1.tvboxnow.com2 \9 H2 L V a* V2 Z
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u; s$ P/ b4 b+ A! D) n
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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2 g; g# Z; [8 {. P* Ptvb now,tvbnow,bttvb花膠高麗參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb; w [0 z' e- m
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。+ H3 [7 W! q& Z) L$ Y6 a
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
/ S6 ` E0 E) @) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。公仔箱論壇8 ?5 ?4 `4 O7 _" @3 |% w
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
/ N* k! E- z3 P, @7 O2 ~5 o【主治】貧血、血小板缺少症。
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* B' E$ C7 {! J# ` y玉米蚌肉湯:公仔箱論壇! ?" ?0 Y. t# N. `/ [: M
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。公仔箱論壇, n0 }& \. x9 `: N
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb. i' I% a. b- T+ K% k
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
2 Q1 x1 L, e3 |( z( Z: u6 N$ k; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益腎,通利水道。tvb now,tvbnow,bttvb5 H5 v* a: Y- i: ~) d s0 n
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魚頭花生湯:tvb now,tvbnow,bttvb$ X+ g# \! m7 Z& P0 @
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
4 I$ V8 t) w5 J0 @/ d% }- _" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb) o6 ^ |0 C$ o# d
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
e$ Q2 ], y8 \( m1 Z( `( Z【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb* J/ D* O3 ~( f% [0 q$ _* V4 }
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山楂山藥鯉魚湯:
( t9 U E C2 o7 s7 s# b【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
4 u# w7 C# i+ n7 k【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb' Z" g7 y2 [1 X
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
1 @- i" h5 X$ A6 C5 N$ J0 S" a【功效】補脾健胃,消食導滯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }3 V- `1 O0 `8 i4 z0 T- J- l
6 _0 I# W; W$ ]# S4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞蟲草老鴿湯:
$ q: r9 R" h y' w6 K$ ywww1.tvboxnow.com【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e7 l! g; Y4 ^" h2 u1 u, h& r
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
& C6 R @4 O9 i7 `www1.tvboxnow.com 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
7 O: I$ E% S& @/ l* g% ~" i【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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8 A z6 A9 `: p8 j: p, g) I4 u: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb; Q7 X5 K& [' j: i+ s' i
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
; ~9 k( B p8 ^' btvb now,tvbnow,bttvb【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。$ l$ n4 w4 U* R) G) j' U
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
v; G5 Q- W2 y- f1 wtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
! f6 Y; M# w E4 f \tvb now,tvbnow,bttvb【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。www1.tvboxnow.com9 `: K. }6 I. V0 j( U, J
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
7 U; B. ?1 Y0 H- K" A TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L& C* \/ |% i: h
參術大棗湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H; N: f! s/ f$ H3 S& E
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
) P9 l* W b% X8 i8 M/ T6 z【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
+ H" x# ?3 w( h- J0 y: g b/ f; e 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。# `/ X3 {3 U+ U* U+ H1 V$ a" z
【功效】健脾益氣。tvb now,tvbnow,bttvb& }& M3 x. l% s0 w5 _# V2 U
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。tvb now,tvbnow,bttvb) d1 h5 R: m$ J# o! Q
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芡實鯽魚湯:# U! ]1 G9 L9 d7 E
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
* V z$ i. A" g) ?! ]tvb now,tvbnow,bttvb【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb( d# U% j' M) G$ S9 d
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。7 A5 A6 [2 x% F( F9 o' P2 T" K+ _
【功效】補氣、健脾、固腎。8 `% L' V }: ?8 @
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。公仔箱論壇- U% U3 x$ i3 k
8 N* p1 j% q% |) \* A$ k- i9 m' J% ~玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:公仔箱論壇, t" Z8 w- e. ]$ |
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
, J. \, p8 ?' d2 bwww1.tvboxnow.com【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。% T, W( n1 ?: C- {* I- A
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
/ {! |6 S- K% X; l& q3 D* pwww1.tvboxnow.com【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |