【材料】
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洋蔥二個公仔箱論壇- | P4 ~9 O6 e; C) @
紅蘿蔔一隻6 u! Y4 ?: q' ]' ?) I& C, `8 g. ]
茄膏三湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m( Q1 \& k/ X( k1 Q# d
柱候醬二湯匙
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7 R7 o2 T! f/ L/ r: a0 Y6 {tvb now,tvbnow,bttvb【做法】tvb now,tvbnow,bttvb7 b+ [) @8 P T
(一)洋蔥切絲,蒜頭及甘筍切片。
& T0 M0 J- w, a" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將牛肉洗淨切大件,以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味,撲上少許生粉,泡嫩油備用。
\3 ^+ P% x5 |. G" _6 E% R3 ^2 Ewww1.tvboxnow.com(三)將蒜片及洋蔥絲炒香,加入甘筍片,番茄膏及柱候醬,放回牛肉。
& z. S4 v, }1 gwww1.tvboxnow.com(四)加入清水煮滾,用慢火炆約一小時至收汁及牛肉腍身,以鹽及糖調味即成。 |