【材料】 [, ~0 A9 ?4 O c* x5 g& ?" t
牛肉一磅# b- J9 i# Y6 x C+ o4 j* U& S0 C
蒜頭四粒
1 S8 n- L5 J, \$ E, L, M d- [* b公仔箱論壇洋蔥二個www1.tvboxnow.com( Z, H; H0 `9 l9 w
紅蘿蔔一隻
2 T, Y* K% q( ]1 ptvb now,tvbnow,bttvb茄膏三湯匙
! ^* M+ o; f$ {; v/ O/ l& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱候醬二湯匙 , {; q3 S0 O1 A6 f, [
牛肉上湯五分二杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A$ P$ Z6 _3 e+ d7 k1 e5 Q: @/ O
) ] w; t+ I3 x: A9 P& C0 _$ {+ }% \& x0 gtvb now,tvbnow,bttvb【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z: u, B# b, [& q0 p3 w! B
(一)洋蔥切絲，蒜頭及甘筍切片。* U- Z, k" |3 c8 [. ?, m9 d+ f
(二)將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油備用。
% }5 R% X+ i" V* O4 B: p% {(三)將蒜片及洋蔥絲炒香，加入甘筍片，番茄膏及柱候醬，放回牛肉。
( @5 Q' a2 s3 ?& _2 ^7 w1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)加入清水煮滾，用慢火炆約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。 |
發表於 2007-10-22 12:25 AM
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