中醫認為，www1.tvboxnow.com* g, M( ]$ V3 C" L$ U" \
7 u7 V+ n9 b6 L; d) D S* O0 d
www1.tvboxnow.com2 C* X) ` p- f Q
抗眼睛衰老不妨適當多吃些玉米。tvb now,tvbnow,bttvb0 q+ w9 ?9 f7 b# q4 X3 s/ w" h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C5 [& T0 `, k4 T( U+ n3 b
tvb now,tvbnow,bttvb+ v- a# D% R- O2 q* j, K# v
玉米性平味甘，5 v( O. @/ Y+ m/ @+ U
; Q! R# Z4 \. m; h6 o6 ?6 N9 d% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }8 N7 s/ g5 T7 m
有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，
4 \9 Q V. r6 B mwww1.tvboxnow.com6 A+ W( \1 d/ @( p- n8 @
0 z9 B: s# z5 E: p; |tvb now,tvbnow,bttvb主治腹瀉、消化不良、水腫等。
7 O- N4 V0 d/ N \tvb now,tvbnow,bttvb
2 H$ x5 Z1 @$ o! x% h% a7 ]+ D0 G! p* b) }2 c5 R
* ?' d( }1 }% b9 w! \0 c% zwww1.tvboxnow.com 3 E+ {" V, R0 [) M+ f/ b/ O
" m/ Z* q' {6 u0 Ftvb now,tvbnow,bttvb現代營養還分析出，公仔箱論壇1 }. z3 C; @: F" [9 ?
公仔箱論壇% q5 v- a& @: S+ O# {, H& ~
tvb now,tvbnow,bttvb. v6 Q, g! X! Q; I% x7 a. n
玉米含有的大量黃體素、玉米黃質，
5 @# x- ]; T4 zwww1.tvboxnow.com
7 T3 V4 ^- G3 l- n公仔箱論壇8 F7 X2 g/ L. _
可抗眼睛衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i% I- c# C4 {. ]
www1.tvboxnow.com1 K) g7 |! i( A8 m9 j$ w
3 {2 u9 z+ G8 S" d6 F; h! w- Z; ~另外，研究指出，
' j( Z, R6 `5 ^4 u% w" `+ j- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `& I9 W& R% }+ V" |4 ~9 C$ Q% [6 ^' @ n公仔箱論壇公仔箱論壇* @7 y1 \! q2 n
煮玉米時間越長，, M+ N- g' u% @+ L' T" |7 y- r
tvb now,tvbnow,bttvb. l4 Q& I5 x3 u* r
9 o% k/ T4 S+ _2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗衰老作用越好。# d3 O* m! @, Q( J. S6 q
/ u" \0 Q. N3 V5 c* y3 N( P- \. pwww1.tvboxnow.com3 G' R9 f0 x6 C% z
% C9 v* p! @# l( E
5 P& l+ Q( Z! Iwww1.tvboxnow.com
1 F0 W" O O* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 t! e% F& R& T b4 @9 F0 b
0 ^7 Y; V6 h+ twww1.tvboxnow.com
+ Z: O' [# K0 V; ]' q) q1 Qwww1.tvboxnow.com玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物:www1.tvboxnow.com B8 N( l& j/ s) Z- w( U
. E8 p. I8 |" ] I! W公仔箱論壇" @; k5 |7 I+ E5 B8 D
% |5 s: r# |+ w% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^/ |* Z" y8 ~7 w" f4 O9 _公仔箱論壇根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。
9 M, r' t j0 A- ~2 zwww1.tvboxnow.com
# N; V" Z8 r3 |& C+ d2 utvb now,tvbnow,bttvb
2 w+ F- ~% Z. ~! ^8 {* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為，玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物。
8 b! P1 Z6 P4 h0 S, ^; i& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s% W' R7 B7 v1 P* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R5 i+ b) P; m: n7 h
由於玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、tvb now,tvbnow,bttvb6 j/ L$ r! Q1 j6 E5 o
. I& o' q' o) w3 | ]
' {$ k/ g. K, _0 ^; \/ D玉米黃質為脂溶性維生素，加油烹煮有幫助吸收的效果，促使發揮營養作用的效果。所以，老年人吃玉米，可以經常炒著吃點，比如做道松仁玉米。
, w p' G6 h2 r( ~
# [3 C; _$ S9 g8 e5 |" V) wwww1.tvboxnow.com
6 `+ y# o( A1 X; swww1.tvboxnow.com
7 y1 K, E+ d a* Q j" V
/ @. B: {+ j# Z3 gtvb now,tvbnow,bttvb! ]. P) u0 A7 f
8 Z r, t# F( U2 e3 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o f( ~! h( x, U* ^8 S2 k! p3 Z# U
- ^6 u5 ^: i" {( I$ C+ x( ^! ]
煮玉米時間越長，抗衰老作用越好:公仔箱論壇) ]+ ~1 d9 q5 q P. B
公仔箱論壇' ?5 y# O& K0 A
從抗自由基角度來看，美國康乃爾大學在《農業與食品化學期刊》的研究顯示，在攝氏115度下，將甜玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後發現，
9 }; R6 b5 W, `" j
m( N/ L/ F; t& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com; H F1 u- `' K2 g
其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%，也就是說，加熱越長時間的玉米，抗衰老的作用越好。所以，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮一段時間。
5 U4 m& R- f3 ]0 E9 {% S/ ~9 Ewww1.tvboxnow.com
6 u4 F5 N- U9 ]# ~, V; q: d7 T4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q. u+ t' m$ O1 {: a0 f! S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. o2 C) R1 \: b' D
tvb now,tvbnow,bttvb" N& |% J1 c0 {' T. X
玉米的眾多功效:
0 ?' U( L( Z' W) k, w+ U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l) @) ?, \9 D3 l& c
由食療的角度分析，玉米具有多種功能，如：開胃、利膽、通便、利尿、軟化血管、延緩細胞衰老、防癌抗癌等，適用於高血壓、高血脂、動脈硬化、www1.tvboxnow.com1 C5 w. D- `; O3 f
" D5 w* G4 j# Y( M; q+ d0 G0 R
8 W, H+ U' X H4 [9 e& k) _3 J3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老年人習慣性便秘、慢性膽囊炎、小便不利等疾病患者的食療保健。) S+ W" F% C5 o: g1 H
0 @9 k8 Z) L% a/ B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 E3 ]" k ?' y7 M% |" y- r
# U' f2 x5 r$ |5 j& ]7 _( o
% }+ A* Z: P! {( H; @ f8 a- ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ e# N- Z: W9 G: N3 L- y
1.健脾益胃。www1.tvboxnow.com. \" t7 @; V9 Z3 W8 t' z/ Z+ c A
; ?5 m! X" N7 V3 w7 q
' _( G$ l2 a4 a; k: Y" u
4 o/ j; t- g5 A) \0 ^6 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]# G% K! v& s& ?1 F
玉米在中國大陸北方是粗糧，在南方則為飼料，我們台灣两者兼之。從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。
( @1 P! S% }. y0 M: e
2 P3 k4 R1 _7 O; |' K- I公仔箱論壇% w4 s% S( D. o$ } v. Y5 }5 N" d
公仔箱論壇& r9 S, A& X. C# n9 G
1 F& X1 `" X/ E8 O- `" J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 r. u3 m. e+ T7 y( i7 | |. v- o
2.抗衰老。7 `# z x6 k$ } ]
- x0 b. }# v4 `9 ]/ `" a) |! ^/ z% ?" S5 W1 ~* ]- g$ u
6 E5 E8 f$ t9 s; Q4 }- P
0 v5 b# p% ^5 @5 U/ @9 M# P# Xwww1.tvboxnow.com玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A和E及谷氨酸，動物實驗証明這些成分有抗衰老作用。
. S: ^/ [2 Z% \! W+ n" j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~1 d9 H0 Z v/ o5 @2 ~0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D' [' A1 l1 a* h M0 J5 P1 R) L
' T9 x* h) m$ r% Q- j8 u0 B g
公仔箱論壇0 W1 I, C5 m" h5 Y
4 A+ b* Z0 l4 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u3 H9 g, F' B5 J6 X# `
3.防止便秘，防止動脈硬化。
A+ V0 D& X- u
# C( e9 s3 J2 y( J: Z
0 H5 m i- y% y8 I3 F5 P公仔箱論壇公仔箱論壇4 f) m2 ^7 O- s
' `$ i+ U+ D! p% l+ V9 X- u
玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，
- V0 O% h, f1 l3 ?公仔箱論壇
# \; f2 U' F) X, G" S" W
1 b6 y! T4 f- T) S1 \4 Ltvb now,tvbnow,bttvb其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb$ R. ?( L0 b* Z/ y
; |6 m8 q8 R- a7 i* ~- q2 ]. _公仔箱論壇
' F& X1 r: Q) Y# n8 pwww1.tvboxnow.com
# K% h& C3 T# S5 G0 i. y7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v% P+ W( e1 j+ m7 z0 r2 Z5 Z5 }" K
, V, z* \" I/ ^! y v- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 m7 t: \" l4 ~1 I& p* S1 y
4.防癌。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?' E n5 h8 i4 O& C
" W ]) `; ^4 p. r& v+ `) k3 h; N
, H4 ~, E, l6 c! m- b* z9 `. S& P1 T* O4 B; j) ~: L
6 t7 m' t. r, t6 ]( M) s% p! Vwww1.tvboxnow.com玉米不但含有豐富的維生素，而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍多，也有益於抑制致癌物。
" ~- O2 f' a. S8 V4 [, u( B$ E; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l' \! P$ G: T* c" I; Y6 N/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y2 W6 C) d8 ^# \" f
公仔箱論壇+ V% c( _5 r8 j2 m5 L7 U" E
# R- F: I4 H; _/ y9 M, Z$ D" b1 itvb now,tvbnow,bttvb5 Q" N; L2 U8 Z }1 {. b* k9 N
5.有美膚,護膚功效。
. q1 `8 y( d7 h1 Btvb now,tvbnow,bttvb
9 G3 z' T% G9 V/ P8 y( C8 M; I7 g/ K: Qwww1.tvboxnow.com
9 @0 a( R7 G; a5 Q7 _- @: q/ x( c
1 P0 h1 p) r+ v; k5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com" T9 q0 E( Y/ M8 `2 c: Z! [
玉米還含有賴氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益於預防腫瘤，同時玉米還含有豐富的維生素B1、B2、B6等，對保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣病、
, W9 P/ @: q8 a# u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- B8 K6 ]0 |3 Q0 }" L
: w$ X, R0 H/ r' q心肌炎、維護皮膚健美有效。
# N: M3 @4 {1 _* f9 U- k0 Z" F" e- l公仔箱論壇5 R) M- Z, n+ |: r; t& o" e
. @7 _ j. p) n7 W8 W) R- G" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g/ y# t: ^' k# e$ xtvb now,tvbnow,bttvb3 x$ V; y( B* l) L, v# g$ b
8 J' C4 i2 \+ P5 A W; L公仔箱論壇www1.tvboxnow.com! F9 }; O5 L: ^9 r1 |
6.降糖功效。tvb now,tvbnow,bttvb& n# K! H$ [/ O0 ^3 n+ D: F* _
1 q/ A' ^: x4 b& l! `公仔箱論壇
& p$ }2 F3 @' I. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A) H+ Q9 T6 q/ W# x1 {( Y0 J公仔箱論壇- j8 y5 Y; `! n. q8 U
玉米鬚有一定的利膽、利尿、降血糖的作用，民間多用以利尿和清熱解毒。如慢性腎炎或腎病綜合症患者，可用乾燥玉米鬚50～ 60克，加10倍的水，文火煎開，公仔箱論壇6 n: p+ L, J9 Q7 o$ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I2 U6 G& B$ P) W( S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L! C+ l* v5 f6 k/ G9 r
每天分3次口服，對糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用遲緩，以經常飲用為宜。
2 m8 L/ s7 d! O5 k0 B公仔箱論壇, h, n. {4 }; J) u J+ ]$ D
7.通便功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 _3 d- v/ b* j$ V& d
5 L) V( w& g& q |3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
3 v# j. d( a5 g) W8 i0 W9 t- A* B, T0 k& q% p" P0 U
tvb now,tvbnow,bttvb# W: W% [1 B' J- _
玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣 100克，涼水浸泡半天，慢火燉爛，加入白薯塊，共同煮熟，喝粥吃白薯，可緩解老年人習慣性便秘。
& y. _2 M7 M# V2 j( Kwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇( \4 p( i$ p( h1 h
# [5 I- U2 N) I' U7 m: o5 C2 }公仔箱論壇雖然玉米的功效眾多，更是抗眼睛衰老的佳品。專家提醒，吃玉米時應注意嚼爛，以助消化。另外，腹瀉者、胃寒脹滿者、胃腸功能不良者一次不可多吃，而且儘量吃新鮮玉米。tvb now,tvbnow,bttvb$ U9 `& d+ S8 O9 a7 f4 g
|
發表於 2011-11-25 12:41 PM
| 
