人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
; R# J5 \) |/ M7 jtvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
- J" s9 G; Q4 ]4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb. G1 P3 j" S5 U7 i4 K8 N. L
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb( M/ }1 t1 i- P5 Z
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。6 {4 c% V( {6 [
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
8 C/ n0 y. q7 D1 Ftvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
$ M0 Y8 R6 a( a/ G, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |9 F& @) D5 C8 ^! {+ }( L( S
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
P) B# g, Y9 q4 Y公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
% m5 Y2 q: G* e% T @* i. T在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，* O7 P5 q$ O6 L- q8 r" F+ c5 q
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
" D/ V' M4 Q, G. ewww1.tvboxnow.com七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇+ f0 Z( A* G6 S g$ C$ }. {# Y& ?
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e2 z5 ]- T6 x- @8 A, R# B y
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
0 o3 C9 e. t0 b% z, }6 i* J- a所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb0 w9 D2 j9 z2 a
揉按腋窩能除心火公仔箱論壇* C+ U4 t! W" q: [# S
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。公仔箱論壇3 t$ P! h- A6 }& D/ y' K
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
" R- ? L" y2 i( w9 w+ ^( {( W$ stvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
7 K9 f9 C1 R8 D6 {1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。www1.tvboxnow.com& K# j H5 n* V; E* e9 P {
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
8 q5 F+ z* D; P; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇4 G4 X5 _9 c! x3 r( f1 |- q
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
: r& E& ]# F+ ~4 g& p; L2 B所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
7 q5 j1 v2 z8 {+ O* ], l5 Qwww1.tvboxnow.com如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb, E0 [3 u7 s d) j
那就是你心肺的火毒壅盛了。
1 f+ ^9 K0 e7 S2 xwww1.tvboxnow.com你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。3 H5 {) b7 X! x; v) f
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。www1.tvboxnow.com& o; l* J; y5 A5 v! s9 J
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
* N4 d7 m' _, y% L6 I* t0 h2 J' N這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。www1.tvboxnow.com4 j7 w; ~: |7 N) A
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
# j: X* ] a6 X5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。www1.tvboxnow.com" Y) k" a: x. H% v3 c
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `5 N+ r4 r7 W- \. C
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S! p) U6 N4 c& \* t9 @1 ?- {
熱毒在體內待久了，就成了瘤。' |8 U. M \7 p M" u: n4 m4 p' f, A1 H
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
6 s" O& @. \9 y& j) K$ ?所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。# }+ a8 w2 \9 C
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb0 p8 Z! }- N( V) j s6 b
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
( u! }- f V/ E4 ^1 r" Y另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
% {* [5 m+ M" e8 }3 ^公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
5 ]- T; B9 p3 M) K% O它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
) Z7 c7 r! ~; e3 I7 D- E一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
3 h6 u% f: [/ ^3 G9 Ftvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
8 `0 [5 `% ?5 a$ }# ?其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
4 \- V, I0 J0 ~0 ]; ?www1.tvboxnow.com也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。/ [1 C8 h" A7 S. C- w
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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