人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩www1.tvboxnow.com& r" r! \8 Q$ p8 R8 R
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
7 V& {/ w5 [0 [4 P8 Rtvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
% b& [- X a$ j$ i( ^tvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |0 i1 ?9 z8 l. ]4 a
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
" h; l! X. `) o1 F, } A: Iwww1.tvboxnow.com我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C, p: ?3 ~$ n* |% U
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，www1.tvboxnow.com4 a9 N* N; O- e% ^
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
) B) _8 V, o3 ztvb now,tvbnow,bttvb七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
8 C! b& z/ \& n! g' [tvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。$ O! v: o* ~/ R# p+ s7 d
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb, {9 R5 V# u, Z9 x0 T" \7 G2 G
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」' L2 y: y" M Q, e, s
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb# F8 _* X9 v9 K5 s5 c
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb3 p5 w& q2 y( A8 E
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
+ k) H! @( \6 e) a* [- m所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
( \0 L4 U, {; v$ R. J公仔箱論壇揉按腋窩能除心火
6 }# N* S+ K, ^- p! ^( k一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。( B' {8 ~& ]" `) p; d' O
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。www1.tvboxnow.com2 ~. g, X3 m) Y! @# y" ?; z
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
- B' O% q) e1 e) `1 f平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z3 b- [/ C, D, a) b
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
( v, i4 ]- I1 C: zwww1.tvboxnow.com拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素& a, d: J2 e+ m8 u: K
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
y' c5 N' N! c% e0 A4 f0 ^tvb now,tvbnow,bttvb所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。% z5 J9 n3 C( ], ^- z4 c9 m, F
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O& H4 c( J4 p8 R; X/ I: u
那就是你心肺的火毒壅盛了。
R/ Y' t h+ I0 G" j! h5 ~3 hwww1.tvboxnow.com你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
& A; _! k9 o% I( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇+ Q2 \) L. D$ _
* {# m8 m4 h+ r; R* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 m& j0 S: ?9 T
2 i% l9 ]( c2 @+ u0 jwww1.tvboxnow.com1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
f& f; K! z/ q3 ]5 N3 F3 Qtvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。# c. d* x9 F( `4 ^" I
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
/ M' N1 U* T4 ?膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」www1.tvboxnow.com6 k/ e. D, G+ B4 \5 u; K6 }
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。# i/ ^$ t0 V2 a: |0 c. Q0 ]
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
3 a! d; r' Q* L: A: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇, R' j5 N" w/ j$ _) f3 N( `
熱毒在體內待久了，就成了瘤。www1.tvboxnow.com4 W! c3 l6 _, p# ]
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb# z, P# n* X/ H3 k* _* T
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb& ^& E' L0 Y. }0 D0 A
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C! k+ V6 U# ~9 N' ?
7 }3 ~, {4 J4 H5 P% H/ k, s% y
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
' P% y; s8 {8 S* N' r+ `4 u, otvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
9 |( v4 G1 T: p$ C- A經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
2 b# P5 K9 [: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。www1.tvboxnow.com; n2 ~6 g) |% o
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」# w. h2 E" x5 ~; n! d/ d7 Q/ m
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
4 t9 F; |! F, M$ e, X1 w" D8 U: k其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，6 r, B' z5 B4 K$ z, i( ^" \
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o7 q7 K. B* n. e% a# S& b
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
1 L5 O: p7 A* u1 [6 z1 W# J1 l |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 
