人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
: g5 s* B* l9 k/ m# j俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。: g( r3 V8 C) @* l! d) x. a
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
1 |$ y8 c7 V/ M6 x他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n) K8 ^! j! D$ ]3 i$ w
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
7 i# R' T+ r# x+ h) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb- ^3 J6 S/ |. o r$ a& A
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
- P9 ]8 I/ A8 q6 r% p. _www1.tvboxnow.com先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」7 q3 L- Z2 D6 d3 o8 |$ q& f' C
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
; k' U0 q8 A$ l+ b7 A& x+ }! V x* hwww1.tvboxnow.com「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
1 x% i7 H; w, T2 x- j+ h4 stvb now,tvbnow,bttvb在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
$ Z" J, u c) E ^6 K$ O- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?/ L% q5 _9 ~ ]/ C
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q, S, ^) q9 T* e+ x% T; m8 f3 V4 C9 I
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。www1.tvboxnow.com3 `( B+ P- x; J/ ~6 z
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~8 U2 V+ P8 o/ A
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z6 M, a# F8 p0 d
揉按腋窩能除心火
6 C1 ~: q6 B! u/ a: g3 h9 S7 j2 j一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
7 Z$ b) o/ }; H. n- Dtvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
- v( |# ? @) S7 i T% y8 m7 a, e+ Iwww1.tvboxnow.com所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
I$ w$ a2 L4 A( J7 {2 O, r公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
9 ^' e. ?$ f2 ~: j0 |/ S; ]◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
: m+ d2 D3 y- ?, t/ Ftvb now,tvbnow,bttvb拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
7 h( T% i0 c7 X+ u公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
" K. ^( L: P! E/ x4 ?; _www1.tvboxnow.com所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。tvb now,tvbnow,bttvb; p1 x7 b+ M% G8 B) f7 F! e
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V) e( {3 q6 k/ T- m
那就是你心肺的火毒壅盛了。2 N2 G- j- ^4 ]' e
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。www1.tvboxnow.com" ~ f& ?: l" c0 [1 b
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。 \# {- M& M. X# N
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2 U0 }+ N) i) ~7 k. n7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r" Y- ~3 h7 r8 l8 S: k; R
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
7 G" g1 B* t2 K7 b4 n% F7 S很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。公仔箱論壇2 O* [ \, h8 R5 k
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
3 k5 B; W( ~' N, W* owww1.tvboxnow.com膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
], O9 U2 U, [+ t* Z \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T* F6 p2 A0 |! o7 n3 F; s- i% c
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
% O# C. y2 I2 U; O9 I, C8 F3 a如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb' K7 D8 l4 o f. U& @8 @
熱毒在體內待久了，就成了瘤。3 a% `7 ?, v$ F
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
7 S: S* E6 X* l0 f2 v公仔箱論壇所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h; x- w: y& b' q8 R
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
* i [4 y% R- j' U, D6 W( b4 V+ Ptvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
) h$ Z& Y' ?: |# A4 i, H經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
5 @1 B4 M G0 k: h( v t它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇' F1 x1 f5 D! l
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
1 r( _! G F+ E, H2 _& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
x8 S% q! ^2 E+ b! m& K8 y( g( |/ otvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
$ h3 P9 l9 q4 k! m/ Stvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T& ~( n9 k* G/ X% M% a7 i
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。; T* m# R# l! x# X# y
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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