人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb' l9 S- I ~5 }
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
6 f7 m a, @6 x; Z$ j$ ?, }, r結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇! m E4 [" E3 O+ Y
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」www1.tvboxnow.com; K) t5 Z ~- k5 \2 i6 M
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。* X- e9 B: t, L" R# L
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇+ @3 P+ W d! N, I' a
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，; x' z U" K% g
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W/ u, G/ o# J9 i( i& h/ W% v# D+ P
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
/ q+ K* q. Q6 b/ B& k0 y% p公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
7 y! C; [0 P; B o m% btvb now,tvbnow,bttvb在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
! U/ r1 X e+ @$ Y- ^www1.tvboxnow.com做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇$ s) e7 f; c# C5 b3 H8 ~: _
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇; \6 c+ h, R& j
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
p( h1 _: [7 Ewww1.tvboxnow.com身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
3 Z5 I5 V6 ~$ b, v) rwww1.tvboxnow.com所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
3 G9 h" E" ?9 X2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火
& }- h) Q# A0 V) _' e+ i一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
* [4 W( _. S) B9 ?公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s' y( j6 g: F3 d: i+ x$ X
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。www1.tvboxnow.com6 d4 B4 o$ r' L# O, e- q
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。- k: e' T3 N7 f1 }; N. g
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
+ ~2 h( i/ T u8 W- |8 t6 vwww1.tvboxnow.com拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
0 K* r/ L5 J5 }公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
2 Q7 g: y0 D7 y6 y7 z2 `3 H公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
# d0 Z: ~5 y1 |; h0 g如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
5 A- G- |/ ~4 s9 P$ Jwww1.tvboxnow.com那就是你心肺的火毒壅盛了。) o) {& w, ]- }4 |9 H x
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
* C" Z$ I, k- {# m7 q- B8 G% Qtvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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$ Q# e" n" {9 e. @8 ~公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。www1.tvboxnow.com% a6 T) n: n2 v, @+ S7 k
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
5 ~+ B2 M9 w8 ^. t0 v7 k1 @7 G公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }% M* _ ^5 ~6 }2 A0 Z# Z
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
) G- v+ H6 V( C, M) O% y6 Z( Z/ Ewww1.tvboxnow.com在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
' v& L- q* }8 v& wwww1.tvboxnow.com膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb9 H8 ?- p% }+ c5 Q# b7 F" X
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
' j: P/ S6 b8 C) R7 q' ^# Q# gtvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb/ G+ P X! w0 h3 p
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。3 y3 [7 X; X* C# g
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。! i7 c4 }# @3 i' b2 T* A
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
' ^8 s& O' {% r0 u( Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* r9 w" Q% b, e# j
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
3 o! t0 |- d2 D另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
' [5 S( B2 Y" t# t' E' G) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
! g# e; I g9 R它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇) y7 W6 h1 P2 `! Q
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
# p2 e1 W6 K8 W0 I2 n. B8 Q2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。) I1 F# _' \ Q$ `7 I
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
3 R" m8 k: K& qtvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb# `" p% x) M5 g7 n
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇( w- Y! Q+ J4 s
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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