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1.魷魚、花枝切片後在表面切花刀與蝦仁，分別放入沸水汆燙至熟，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M% u) [! A. w7 [
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2.紅蘿蔔去皮切片、竹筍切片，分別放入沸水汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 l$ E4 Z, ?6 \7 l& F3 N/ y' {2 M
2 s. l1 M& t t; D) X: l$ H- u. Uwww1.tvboxnow.com3.蔥切段；薑切片；黑木耳切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 W- E& P/ P& X0 T# j
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4.熱鍋倒入適量的油，放入作法3的材料爆香後，加入作法1、2所有材料及所有調味料炒勻，再加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-26 02:51 AM
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