TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]0 B5 U4 r8 D1 |
 公仔箱論壇/ @6 F% q6 ]1 |- \# @* l, M1 o
公仔箱論壇# l/ B0 A0 V" D. ~: z
【材 料】
. K( Q) j. [2 Q2 A d* P# Q0 B8 v- k1 Y/ [ x6 J
- |8 G* `6 p+ [! _; itvb now,tvbnow,bttvb
9 e7 v& j9 ^0 |$ _, _1 B8 R魷魚 20公克
" z' g4 s7 H' b9 H" V8 w. e公仔箱論壇 3 d T6 l) v- W. o ~; Y1 }
/ y! L6 b% l! }8 p公仔箱論壇花枝 20公克公仔箱論壇4 f- E! z: ?: s1 n& K) y ]4 o
% W' Y& Y. T% i J# \+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?! k8 X. E( T/ I% Q1 ?0 _蝦仁 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]. k* r) @2 Q' Z2 b2 D9 T9 [
0 E0 L+ O- m( x% W$ v+ d/ D6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x1 Z/ {$ g8 g
竹筍 5公克
8 N" d" j# k5 q8 g6 d; `8 Z( O% g1 ?* x) m, Y
3 C6 B% Y- B) ^: t0 ~1 |紅蘿蔔 5公克
' W0 t2 n8 y5 q9 M. Swww1.tvboxnow.com公仔箱論壇4 @5 S& P p* i' r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U- G$ q7 e9 u; D% p1 e; d; P
蔥 1支6 n* \0 r2 _) m* N& \
/ @- n+ t8 S- ]! z# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t" h& a! i. d( h
薑 5公克
. J* v* _3 S) _ j K7 p6 P$ Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 u | N" b7 U9 u6 t
1 N! W4 n7 U8 i. V
黑木耳 5公克tvb now,tvbnow,bttvb" l2 p8 g( y% [/ O
: Q1 k' y: o3 C5 J+ G# Y8 X: C
3 v5 S6 S" ~0 U% t+ E5 v/ p* P: ?& p. jtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 1小匙
7 g) N8 f. X# T0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) } e% D2 H% N" O
公仔箱論壇6 ]# S+ }' k, n
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?0 c+ h# n% E
5 b+ ?2 b, C `$ C3 U; a+ X! e' ~公仔箱論壇
; c( V& S# ?; i3 V
- x O1 l, ? y* q7 q公仔箱論壇水 30㏄公仔箱論壇4 s8 \2 O9 `* z5 N" @& g
$ q ?* `3 E8 n# \
: n6 S! F5 F1 T1 @2 C糖1小匙www1.tvboxnow.com: }! W. E4 o+ E, \7 |7 Y6 M
( M3 S, v, e4 u. v4 twww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ N4 F; @! t3 a9 S
蠔油1大匙
, B3 U6 L6 m: r" _- Y公仔箱論壇
+ F4 E: ]4 h% m4 k& d. b5 H; V w5 @" m. o2 y2 \) z6 `
醬油 1小匙
& J- P k( a% l8 f- R; Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j- A& \) N O& y, [
/ t) I" K" e" |& l! w
米酒 1小匙
]/ y F3 {, W/ f; {6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, @" u/ J) U1 E$ a! h6 ^公仔箱論壇
) _1 V# N: s6 c$ t9 ?香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D! r2 `9 i7 `( s% g9 }. @
# V3 Z5 A: I2 ]/ i
; m$ p& {. p C) f6 K$ v公仔箱論壇白胡椒粉 少許
2 [' z g3 m0 G" etvb now,tvbnow,bttvb) c# l$ w0 P+ I/ J- a
- j0 g% [8 H* W5 u# c0 g" Y3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, C% e5 { ]* \; m# x4 `, j
5 ^, t9 X$ [7 m* l1 E 2 H+ I9 v! |3 N% V5 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O8 Z) i9 Y. e
1.魷魚、花枝切片後在表面切花刀與蝦仁，分別放入沸水汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
! C4 \# R+ [4 I/ Y Fwww1.tvboxnow.com( T) }, Z9 }1 {/ w& w
2.紅蘿蔔去皮切片、竹筍切片，分別放入沸水汆燙一下，撈起瀝乾備用。% ]+ J) j8 a9 u x4 e' o, O
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z1 i! @& e" M* C
3.蔥切段；薑切片；黑木耳切片，備用。
# P- N! }, U3 G7 b% E) B! r
. I, X) q# \# P% {- w; f# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋倒入適量的油，放入作法3的材料爆香後，加入作法1、2所有材料及所有調味料炒勻，再加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-26 02:51 AM
| 