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[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁


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辣椒片 10公克8 L/ T- \: T& W, e& o- k

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【調 味 料】公仔箱論壇8 x% q9 W  Y* S& e6 }  s5 d
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1/4小匙
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少許
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$ A+ W2 x+ U& `0 G9 l' e. S雞粉 1/4小匙
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香油 少許  U% p% Y% T0 M6 N& f+ H! R
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【做  法】
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; |+ }" o1 n& O" z$ r  P9 dtvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟,瀝乾備用。
  U. w' F9 a! f! k3 i: Y' }公仔箱論壇2.蘆筍洗淨切段,放入沸水中汆燙一下即撈起,浸泡冰開水;百果洗淨放入沸水中汆燙一下,瀝乾備用。
1 k5 O* `3 v3 i; A; I. ~tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜片、辣椒片爆香,再放入作法1的蝦仁炒勻。
: ^7 |, K# \2 X1 O$ B0 l( t2 W: dtvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味,以太白粉水勾芡即可。, Z4 |6 z9 W& g: W0 f& Z5 P' G/ L
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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