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【材 料】
" Z# ]: Z) W. L( Q6 }* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v {2 ^) p4 B T1 j/ s% ?蝦仁 150公克
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蘆筍 200公克
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+ z, O2 h" r7 f7 j3 W% {# Q0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百果 80公克
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; x5 s$ m$ T- x6 }" O+ Lwww1.tvboxnow.com蒜片 10公克www1.tvboxnow.com. w! ~2 ]' O; ?" J
v6 F0 R1 I1 D4 P( U* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克
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0 f6 \: U7 C4 X公仔箱論壇太白粉水 適量
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% E$ l! S0 t, z3 q; C( \* d【調 味 料】
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鹽 1/4小匙/ J- z: ^+ @" P* r" {, ^
4 X5 _/ x! k# A" ztvb now,tvbnow,bttvb糖少許+ C0 _, u# z0 z1 d" r! q( e& N ^0 L
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雞粉 1/4小匙
4 A3 u P$ W. a6 ?9 L! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a7 r# \8 m6 p3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許! @5 V- {( ]3 m' d6 e+ w: Z- u
2 x8 s6 _7 n$ R' U4 `# t公仔箱論壇【做 法】1 F1 [; r, d0 L5 d4 q* h- L/ B
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。+ A! H' Z, i( d1 I' S8 b( W8 U; C
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb# s$ ~) Y2 q; O# d& K
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
9 z. k+ T$ O: {5 V; ~tvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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