[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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8 [6 o9 r! @3 C* F. jwww1.tvboxnow.com百果 80公克tvb now,tvbnow,bttvb" X( W+ x' }, B- ^
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蒜片 10公克
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8 j1 l! c8 f" A: M$ n% bwww1.tvboxnow.com太白粉水 適量
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6 \3 B: r/ B5 K' ^' c【調 味 料】
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( x. L8 j% Y4 _7 D6 b) ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙# C  \" ]' ~* U6 Z- t. D# |. l" }

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香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 q; h  F2 w+ u9 r' C' b; s

% R2 a/ e% R6 ]) A【做　 法】
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  h5 y( B) P" ?9 V' Z. o4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
# z- Z2 M2 z5 @www1.tvboxnow.com2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb( _0 x3 B1 ?3 {7 ]
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。公仔箱論壇$ ^' X2 o: T, O8 T* E6 \
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。0 c- q8 Z' k( O0 q6 D. M: N* n