 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j. l: N: h4 _; I, N
【材 料】
9 w' Q0 E4 ~; ]1 c; [# L* S4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e* b& E$ C' z公仔箱論壇泡發魷魚 300公克tvb now,tvbnow,bttvb3 m' i, m/ s% S- G: q/ J# X5 p
 公仔箱論壇' x3 C; O0 B# l8 P# |
透抽 300公克www1.tvboxnow.com& v# |0 v6 w. Z% T" y2 \4 G
3 G1 c& H7 I' q* ~; W0 R3 H芹菜 400公克! Q" b! Q P( {+ T- m
www1.tvboxnow.com7 d1 o4 U, y! A
蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U C0 o' z" h+ n. @' B- h* H3 F( B
5 G3 T* E2 P# a& `www1.tvboxnow.com薑末 5公克
Z% _; p% S& `* Y: N
- | x) R5 ?7 h, H. u5 j, ]www1.tvboxnow.com辣椒絲10公克
4 P, u2 o; ~2 J# i) i; Y: H, ctvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com+ b- g! |9 | c
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]* Z2 M; T: n4 v( F% u
7 X0 a6 C7 E* q0 {! otvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
3 F; z) x) G' S8 _4 c2 f0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
/ Y1 f+ g, v7 f C& f/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 少許1 B0 K% j A2 E# ?0 ]& P1 j5 R
2 k5 R% S5 {6 L" j6 p) a
雞粉 1/4小匙公仔箱論壇+ k8 ~' r) D& R$ k% J1 A, s
公仔箱論壇0 q* y. c' s7 H* H4 V: P
米酒 1大匙
" V9 w1 U9 B' t, K( a+ N( g; l% D公仔箱論壇
t6 p# P% d" h$ o烏醋 少許tvb now,tvbnow,bttvb, o5 F0 n' Z7 t& o6 J1 M0 z" k2 F& k5 e/ P
1 P2 `8 R. E- J: uwww1.tvboxnow.com鮮美露 少許
/ O* g( X" ?4 m) X# r& T5 Q$ P
: k3 Z B% ^" P' q O( }【做 法】公仔箱論壇# o% b/ W( a: g! i
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p; X6 Q7 o. K% i* T4 W
1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ q w+ J) {7 C0 c+ O
2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。
: @6 V+ N: {: c& x9 I4 l* u( a+ \公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
7 z: v8 |& {" t/ x. n5 ^0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。
! N1 e1 P8 d0 Y0 X4 H+ a6 ~ |
發表於 2011-11-27 07:05 PM
| 