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[中式食譜] 蒜泥白肉

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【材  料】
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/ J5 D! C. y' C; e) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉 300公克3 A  D& k! f; k0 o7 F8 q  Z( q' X

9 w3 N+ b' T. G9 g1 x3 q公仔箱論壇30公克www1.tvboxnow.com* o5 s* H6 v1 J- K6 d% k# s/ I; D
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淋醬:* z+ X! b' A3 Q# x' p
蒜泥 2茶匙
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% \, D( Q" E$ f3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末 1茶匙) B* h* g. C# r% J( @. V! ~( E+ B

& T% B0 X; c+ r8 l: j# b2 g  t4 n4 k( l5 a薑末 1/2茶匙
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3 H  N+ B+ ^! N/ A1 \辣椒末 1/2茶匙) c$ g' _  [! k/ l

: B7 k4 Y' k$ k7 y4 Jtvb now,tvbnow,bttvb香菜末1茶匙
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醬油膏2大匙
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5 I6 P7 p+ G! \, D, u( A. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1茶匙
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1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. R8 x. }5 ]) t1 e8 g

1 u  b0 s& \0 r3 R$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1茶匙
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: E1 }0 E6 e& K0 q$ Xwww1.tvboxnow.com【做  法】
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1.整塊五花肉放入滾水中汆燙後,撈起洗淨,備用。
: F$ J- f8 Z$ H9 G2.取一湯鍋,加入切片的薑、切段的蔥,再加七分滿的水量煮滾,接著放入作法1的五花肉,以小火煮約40分鐘(或以筷子插入無血水滲出)後撈出,放略涼後切薄片盛盤,此即為白切肉。
, b, T$ q1 O4 B8 x: h3 ^公仔箱論壇3.將所有淋醬材料混合拌勻,此即為蒜泥醬,可淋在作法2的白切肉上,或另外搭配沾食亦可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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