[中式食譜] 麻辣沙茶青江菜

hamtu5168

' J1 [& x' C! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L. q0 M: j" X! Y' \, o: S
# E8 P# u9 n' g$ L3 f
【材　 料】
8 o/ T& ?& k  V& o/ j; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w# f  k+ O! m2 pwww1.tvboxnow.com
) i& W/ A$ t" q/ G( X4 L0 Jwww1.tvboxnow.com' J, r) N1 i& H! Q- F+ W
青江菜 150公克
7 Z  A7 n3 J# g  Z4 ^+ D. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F0 W, y% |3 O" W5 F8 N# \8 K# p

/ M. L& H3 {6 {! K辣椒末 1/8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y6 L; H; [: b; o* b& r  u$ `; f: j
公仔箱論壇$ g  U& ]( ]* K  @
公仔箱論壇% j0 J9 f6 |+ @6 ?
蒜末 1/8大匙
* B$ r+ n9 [) [3 `) r7 f% G( X' o4 ]- A, u" P0 |

- c, ~$ e' L" W【調 味 料】! q! J" S3 n6 C$ H
公仔箱論壇" Q3 O" y6 C! z
www1.tvboxnow.com9 W  A' I8 {' o& ]% G& E

8 q8 a) G8 _& R麻辣沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 R/ s- S* H: w

- T4 ^4 m3 O+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {# G+ L2 Y4 f, g' L# @高湯 100㏄
8 Z( c) B( [/ \6 k; w5 u公仔箱論壇
, C! p$ u, |& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j, T' F' ]4 s( Z$ D, {+ @; m
【做　 法】
) m9 u) f2 a% J; D! G- h$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R/ P- _' Q0 E
www1.tvboxnow.com& l& S% c" W2 d1 s
1.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝乾水分，排入盤中備用。
$ L# G' W/ u5 S9 I/ V( mtvb now,tvbnow,bttvb
; B0 Y1 k, s) n7 K, k; H1 ~" G2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒末、蒜末小火炒出香味，加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘，盛出淋在作法1上即可。