乾百合3大匙tvb now,tvbnow,bttvb; o6 @+ Y/ ?: T( {* t
蓮子3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# H9 A2 X$ F' f! i9 i* [, N9 V
蔥、薑、蒜各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }& z# P0 C7 b% d
米酒 1大匙0 ?6 u1 \" {# }% c4 q$ _% V5 F
太白粉 1/2大匙公仔箱論壇- j2 a- K' W: t+ E2 C3 H$ C
水少許2 P( W" [4 q: s: y; j2 A
香菇 3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T6 `! b2 V4 W3 D/ {
紅蘿蔔片少許公仔箱論壇; g& c! h+ t3 n4 K, d& Q6 d8 o9 ]
甜豆少許
+ m7 }# a+ ^6 P3 W& |- J+ Y* ?蝦仁 4兩公仔箱論壇! l3 Z9 O3 n% J( F* j) ]2 V
花枝 4兩
& a) c* w) b. ?1 d* o/ a魷魚 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N+ e4 x- Q/ P# m2 A# `
鹽、香油少許tvb now,tvbnow,bttvb3 X @# y V2 E* A" r; Y
冰糖 1小匙
3 g# v$ `; V; l. E: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y s2 Q5 O0 p, B9 n& C
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製作方法: , `% ?/ ^+ K5 w" q# \2 }! |
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1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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3 ^& K* m5 Y# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用www1.tvboxnow.com5 H5 ^/ |5 N- F: Z" S% r
6 D. _$ m0 S {% G' Y: G! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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