一忌2 U! T+ a8 }+ ~- Z7 v& J l
空腹吃糖：
1 O$ n/ K) @4 e7 y( }- T英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇. [+ u6 h% ?( W+ N* t3 y% X) p
二忌公仔箱論壇1 R0 Z! Q- P: B
空腹吃柿子：
8 w6 N I6 F0 D9 J) X因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。www1.tvboxnow.com2 u5 o- z2 r+ i" }; b$ ?0 q! m
三忌9 e U" s, M4 y# V8 _
空腹吃冷凍品：www1.tvboxnow.com0 Q' O1 j+ X+ t8 r+ P6 S
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
N6 I+ P# m) U# ?: Nwww1.tvboxnow.com四忌
& x5 S+ F) v7 Q2 m, utvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿：
3 `/ k+ j: [1 ? U4 Zwww1.tvboxnow.com因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
+ a2 K3 {8 U! X5 G# jwww1.tvboxnow.com五忌公仔箱論壇0 Y0 d; P/ T* X; e1 Y. }
空腹吃西紅柿(蕃茄)：# I/ {! r! X! H9 M9 X5 D
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。www1.tvboxnow.com2 @8 l8 A* F9 \) D& O2 t
六忌tvb now,tvbnow,bttvb) P _ [/ \. h9 N: M% @; n: d
空腹飲酒：www1.tvboxnow.com, C# N$ P a) |, N& f/ ^# `4 {
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
: ?4 A [) h8 u2 P9 ?( E公仔箱論壇七忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b' p! W& x4 H0 X
空腹大量吃香蕉：
- s R% t1 u5 o) Q# I( ?$ P2 R9 Z9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
% I, I4 R, l- D' fwww1.tvboxnow.com八忌
5 F; N$ B m( A" @公仔箱論壇空腹吃大蒜：
; D e# J$ m% Z1 T由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。; t$ |0 Q+ H) `( {6 I) r' q f
九忌www1.tvboxnow.com/ o3 s" a! b+ h) g+ N: C
空腹吃橘子：
7 S! |% m$ W$ c! o5 u% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
4 h. b. t9 z1 t' H" B1 X* _( t十忌tvb now,tvbnow,bttvb: p1 x, E( p/ h/ R3 ?4 M
空腹飲茶：
, w, ~3 x! Q: {9 m: q因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。) Q, Z4 w* E. U( L& H
十一忌
+ q3 J8 E4 M5 ~0 _3 I+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
. ?' t% n4 T1 {- A# B6 m空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。( G& T* [/ t5 }& t- l( I
十二忌/ O9 [% F9 {9 _; L' L% }) ~
空腹洗澡：www1.tvboxnow.com2 F6 j3 [6 G: \' _9 ~
空腹洗澡易引起低血糖休克。% w3 b @( U2 y( u6 q
十三忌
. F" a S% t( K, F# I空腹吃黑棗：- X! U! [+ Q. ~+ c T+ Y: U; D# m
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。3 i. r$ F( R6 g# Q' @4 [
十四忌tvb now,tvbnow,bttvb" g! c0 P, n: y7 D' f* c
空腹吃山楂：公仔箱論壇2 H5 X2 a) B4 ^* ]( Z1 [$ F' [
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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