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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
; P6 V1 L3 H( N) F; ]+ p$ N排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條www1.tvboxnow.com9 B& w' _$ m  r3 w8 F  M8 F% }

# [# n( t, [0 k醃料
8 K1 a0 j. Z# a) X" V# @1 c% Qtvb now,tvbnow,bttvb生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L- M% _4 O6 ]
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5 n, Y( i: p* X& h0 i公仔箱論壇做法www1.tvboxnow.com  m6 g# g/ J  X9 J5 v
1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。
  [. u8 i/ X; n# i* E+ o* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: p% p' E+ Q# Z( K2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。tvb now,tvbnow,bttvb4 }! `7 x- J; M" \6 g  w/ E' D5 a
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3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。! i# A5 y& b2 B. b  [
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$ P- M. O7 f* J8 i3 t, o$ w( btvb now,tvbnow,bttvb南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
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