材 料
' p: i0 [/ L/ a1 N$ }tvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb! A: g% _6 t, d% W: G# J. a# H" m) l
鮮 奶 2 杯
4 F6 u4 _/ L& {/ s' @! A9 z5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 2 杯
9 v8 v5 h; t& `$ H0 Ctvb now,tvbnow,bttvb生 薑 2 片
- G7 p+ } O3 D% r公仔箱論壇冰 糖 適 量
* {0 o j# A& U: P! r" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量 , S4 p9 x5 _6 H! }
$ o+ C7 o4 Z* W3 O" _9 p. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食 療 解 碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^4 s* ]" R$ M B" d, n6 i1 e* D }
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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功 能 www1.tvboxnow.com& I$ \% K& X2 ?1 P) p& T1 U2 _- W
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
7 H4 M6 C5 k, y' N/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製 作 過 程 www1.tvboxnow.com1 {, U' ]2 p& j! K4 v
5 b) P$ v! B) R１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 6 c, ]7 v- w2 g) o7 }
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$ d2 Y+ I9 m1 r* w9 Vtvb now,tvbnow,bttvb２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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* D+ }& C* b' W公仔箱論壇３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F. i: \1 L+ X% ^$ M8 p1 t
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 8 w# |) O* A- ?# C6 @% m. r! x
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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