材 料 . ^7 X1 W1 }% m W: U/ Z
蓮 子 4 兩
. |0 Q$ l& U i: c, I) C+ H鮮 奶 2 杯
# R( G9 Z8 G4 o, {7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 2 杯
9 f/ o7 T8 G& A( ]' C* ntvb now,tvbnow,bttvb生 薑 2 片 tvb now,tvbnow,bttvb+ O, I4 Z% _! N
冰 糖 適 量
4 `9 r) M, C5 \& j公仔箱論壇水 適 量 7 p) c6 `+ d4 F2 \1 H
3 f' E3 w+ n k. _' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食 療 解 碼
2 `8 L6 V/ i, {, Ntvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o B/ v, C# | h7 u; G/ ?/ p
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功 能
1 u0 G2 V, J/ _% V6 P2 J此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 www1.tvboxnow.com- W$ G8 E3 d% A. ^' e; f
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7 U/ d8 n9 z- u# l# d製 作 過 程 www1.tvboxnow.com/ e9 ]0 u; y$ @/ d0 i
& ], b2 s$ V! E7 k7 @) i$ n公仔箱論壇１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 z+ ?1 Q6 m0 a( \8 R
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 " k H; ~$ `, } R, Z
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( y" X% t; v! ]. ~$ H0 `3 E+ B公仔箱論壇４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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+ O7 n& Q2 g; R3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 www1.tvboxnow.com& a8 L, F- i+ b+ X, q
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; W6 Y. A G* [* @8 Bwww1.tvboxnow.com６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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