材 料
( D% f* S \& k$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 4 兩
0 r: Z! b9 j g0 F+ k( Q- ? uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 奶 2 杯 ' M5 I" D% q( {2 A! ?& r3 y$ C
雞 蛋 2 杯 www1.tvboxnow.com9 f/ y' D7 f. @# J5 m
生 薑 2 片 , o0 Y2 O4 O6 z
冰 糖 適 量 ' u# m [/ x6 _- l( w5 Y
水 適 量
! ~2 J4 B1 h0 r( w1 C2 l; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K; S2 E9 u$ W6 w" k! [% c
食 療 解 碼 公仔箱論壇+ s) T+ A# c6 g5 e3 p7 [/ |
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 : B# d5 H% s0 t+ t1 a
$ g& w. r9 X8 j2 u2 Htvb now,tvbnow,bttvb功 能
& m: n5 T2 r5 K, U; z- r1 z$ z公仔箱論壇此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
& x! \- a( v3 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- L# }- [* N& i" c! N
3 ]% I; k2 `7 p: W; P& J4 o ]; J+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K: S& |5 S& Y( k公仔箱論壇製 作 過 程 1 f+ K/ J- B7 R6 E) O. U% ]
4 q2 ~8 f. c7 p, G１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 2 J3 r3 S% Q! X1 B9 u. d( L8 M# C: }! E
tvb now,tvbnow,bttvb/ f7 R5 c& ~7 a: R$ G4 v3 q, L
1 I% a: L/ r, x3 Y
２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
/ p% J6 _2 w" O7 t* L O4 @* B$ T3 j7 v
( F: [% ]" I# w1 f
) |( p- F9 Y' P- h: A# t% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 www1.tvboxnow.com8 Y* \2 J% R& b! N
公仔箱論壇) f( y' x5 T; }1 k% |$ Y; Y
' o6 q2 q% x6 y( }( m! t
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 公仔箱論壇+ d! V0 b9 s, }
8 y% E2 y7 F9 V0 a7 B7 F2 b, a; u- @- l
4 P0 n8 |9 t* h7 ], I0 \
５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
- [. @/ z9 w9 \( |公仔箱論壇5 m* ?, \+ y5 W! Z* U; j
www1.tvboxnow.com$ b4 M5 U! _, d7 o+ K- o
６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
