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[西式食譜] 羊肉蘭開夏

材料
5 }. i4 F0 N  i3 Utvb now,tvbnow,bttvb羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片
+ v, l$ b) k3 m: m! {% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ \, ]' v- ^$ @" T
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做法
3 ~& }# E; Y/ f6 o# C0 h1.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。+ T& q/ Q% m- F+ g8 w0 q* N
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2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~" m4 O; O9 {, C# |, t
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3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。www1.tvboxnow.com8 N" M( h2 H8 G6 s$ M/ d7 k$ K# C

! t7 o& E0 G9 E* R" D) w8 D- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。
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