[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
; K4 l) p4 `' ^' \7 d) N: Owww1.tvboxnow.com白飯  100g tvb now,tvbnow,bttvb3 `- b  Z; ~+ D- ~7 L
雞蛋  1顆 5 d; l1 N9 Y* {' h
鳳梨丁  40g
$ w. U" |' g0 l% E! g9 w1 K* X. ytvb now,tvbnow,bttvb火腿丁  20g
" l* s' S4 m3 [$ I9 e$ b; Nwww1.tvboxnow.com三色豆  20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t* f3 Y0 g6 t3 z, ^. ]8 J
青蔥花  8g
# z* t- U4 n9 w& @) g# @; ~2 S% Ftvb now,tvbnow,bttvb油  適量
1 r7 s$ f: M4 I. g6 \; _鹽  適量
8 t( [+ u0 x& j9 Z; T/ etvb now,tvbnow,bttvb糖  適量 ) G3 k  D* m& N4 m* [! v/ p
黑胡椒粉  適量
$ m8 z9 l6 m( gtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 u3 d5 }2 R: I0 A
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。4 V' C2 m( T  Q! M7 X' m

3 z$ a- i% ]8 P( R/ O2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。公仔箱論壇# B& \! D( m6 ^8 q* m. z' V

# P7 u. d9 a, v( O! i, x: [! S- {6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。