[健康資訊] 瘦肚子的好方法

wasimasterQ

瘦肚子的好方法
3 l0 Y5 B0 E  m' @www1.tvboxnow.com
$ ]5 P5 \  c; I7 |1 Y# n公仔箱論壇腰痠背痛是小腹惹的禍？！( E( h, x; C. F6 W/ z
一天下來，常常腰痠背痛？！
: k( t, p0 R; G: Xwww1.tvboxnow.com經期來時，經痛、腰痛的厲害？！- h+ Y  [% C/ Y* k1 ~/ N3 U% A* F
早晨起床，腰椎有僵硬的感覺？！
' T4 D+ \! y2 n: F公仔箱論壇
% @- G0 y3 L, ~( ftvb now,tvbnow,bttvb
( G9 D0 |4 I0 U3 y: w: h% z
  C/ G2 Z! `. X: S4 \# H6 Ktvb now,tvbnow,bttvb現在大多數人，不管是男生、女生，是胖、是瘦，多少都有小腹突出的困擾；外觀上，因此多了好幾歲，年輕的男生，因為宰相大的肚皮，看起來像中年的歐基桑；年輕的女孩，­被人誤以為是結婚生子的媽媽；但影響的不只是外觀，更嚴重的在造成脊椎的過度擠壓，悄悄成為脊椎健康的殺手之一！
7 X( }& D# v- U* a公仔箱論壇小腹的突出，由脂肪囤積所造成，與運動量的不足與不良的姿勢有很大的關係；年齡倒不是主要的問題，只要規律的好好運動，就算是四、五十歲的壯年人都可擁有年輕人的好身材唷­！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B$ l- k/ ~7 i, O
接下來就一起用簡單的小撇步，來擊倒小腹便便吧！

小黑狗

以上所描述的都发生在我身上，感觉很很很难受

dodododo

有什么瘦肚子的具体方法？

showmanlkz

貌似很简单。。贵在坚持。

kid999

貌似很简单

tong0821

i hope this is really useful8 H% }. }$ M6 Y+ q9 ]  _* y
and thanks again for sharing

tenchi1234

Thank you  i going to try it out!

happy1405

thanks for sharing

班馬

謝謝製作短片的及謝謝樓主分享, 造福萬民, 祝各位聖誕快樂, 身體健康! ^^

陽星月

thanks

kw1113

我有用現代香港人  相信好多人都有哩個問題   悲哀

johnjohn1

thanks for your sharing, X'mas.

kenkklee

thanks for sharing

zwzxzcg

到底是什么方法？看不到啊