材料
; r; Y7 K3 {+ y+ b; z5 X9 |. ?公仔箱論壇新鮮金錢 10安士、草菇（出水切厚片） 3安士、油炸鬼 1條、酸子薑條（切厚片） 5安士、葱白 8條、薑（切鑽石形） 3片、蒜頭（切片） 2粒、紹酒/包尾麻油/鹽各適量公仔箱論壇2 w6 ~% V$ O5 l: |; t* j9 D
% o3 U! E* G* [. @' e/ V% O醃料
8 X4 b. a: b5 M* H/ O. f蛋白 1 1/4茶匙、糖 1/4茶匙、蠔油 1/2湯匙、生抽 1茶匙、胡椒粉少許、生粉 1 1/2茶匙、水 3湯匙、油 1湯匙
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' U# m# r- U" n$ m/ M, P芡汁
( A, }* n, |! @5 p4 Y公仔箱論壇蠔油 1湯匙、雞湯 2湯匙、豆粉 1/2茶匙、包尾麻油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {" H: F( C F# y; [$ L
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6 e$ w/ O: J; I6 }+ s做法
( j- G m/ @, E4 n, _+ b' q2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛毋須清洗，放雪櫃雪一日，洗淨抹乾，片走筋膜，以橫紋切片。
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2.牛加蛋白，用力攪至蛋白完全吸收，加糖、蠔油、生抽、胡椒粉、生粉、水再攪 2分鐘，加油拌勻後，放雪櫃備用。
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. ]; n* h1 m" l' k& S ?( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒紅鑊，下草菇炒至乾身，備用。
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4.蠔油、雞湯、豆粉、包尾麻油拌成芡汁，備用。
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* d& \( C/ E0 O. |1 f8 f7 l8 G9 C9 y公仔箱論壇5.油炸鬼切約 3/8吋厚件；葱白切成 1 1/2吋長，備用。
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6.燒熱油，以小火將油炸鬼炸 1分鐘，轉大火略炸逼走油份，備用。公仔箱論壇+ }1 l0 w8 l0 }1 l
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7.原鑊下牛走油備用。
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8.燒熱鑊下油，爆香薑、葱白、蒜頭，灒紹酒，轉大火加草菇、子薑、鹽、牛、紹酒、油炸鬼炒勻，下芡汁快炒，加麻油兜勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 e2 z% z& ?5 g4 ?: q2 b. s0 G
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牛走油及炒時必須一氣呵成，不可預先將牛走油。tvb now,tvbnow,bttvb! i1 C/ l8 a U7 R- [
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發表於 2011-12-13 05:37 AM
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