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6 y* J4 R7 O1 C8 ~5 H# c7 V: U8 C0 TA.四季豆 150公克
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大腸頭 1條
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: n6 M. R8 K+ e# p& vwww1.tvboxnow.com蒜頭 2顆. K& ?+ S7 ]. m6 g9 Q
6 `" _9 ~, P& j* |# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1支
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B.蔥1支3 |, P: T j6 m9 U+ ]! ~
" D/ a/ j" Q8 d7 _! i5 s' @+ Y8 u米酒 1大匙
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薑片 2片
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0 G4 `& v% G1 Q/ Ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇% N7 x7 ^1 v2 Z) |$ N
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 1/2小匙公仔箱論壇. D/ G5 C% ^: ]
+ _9 P4 a5 x6 ^6 j/ h5 w' {糖 1/2小匙www1.tvboxnow.com+ ?1 k/ S1 n6 f+ d0 t
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【做 法】www1.tvboxnow.com( ]( j' \5 Y; ^
, v3 y, ?8 J1 g2 p% s公仔箱論壇1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
9 ~6 [, x5 W E) [公仔箱論壇2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。公仔箱論壇; l# t% U4 B2 v0 r0 d) V) Z
3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。
% e. H$ N9 T' p6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。公仔箱論壇3 Y8 g' P9 E' T, [, h, D5 r5 z) A
5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n: V. I8 l) G% i! m x- d; W
6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。; _: K, L# e; a2 U* d
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發表於 2011-12-16 11:50 AM
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