$ `6 |9 R% Z }3 B {! v【材 料】
/ k# Q! u# |/ I0 I7 V5 P2 }tvb now,tvbnow,bttvb
& X" w2 B: ~, O7 _, W: W V公仔箱論壇牛肉片 300公克tvb now,tvbnow,bttvb4 Q" o9 E- @+ I
9 m7 T1 `. i7 m紅番茄 2顆
1 e* ], G+ v2 k$ D2 D2 H公仔箱論壇
) D- b; y3 j. N3 o公仔箱論壇蔥 2支
+ h9 z: Z2 r5 |6 h
: [" T. _$ P, P' h9 E2 s* ~蒜頭 2顆公仔箱論壇( b' y6 L2 |6 x) k( b. C
公仔箱論壇( T! y2 v( h5 P# J
高湯 1杯9 B# H2 Y, E# n5 h2 D3 [; Y
& E$ X" q+ ~# S3 x# X【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 w; C1 F4 o; w8 r6 u* p' t9 Z
0 D9 p& L' L3 x* W& o; a8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
; |8 E+ x+ g A2 P' }7 V9 e, j w9 p/ fwww1.tvboxnow.com
: t0 f/ A1 v1 {. W6 Swww1.tvboxnow.com【醃 料】 L3 L" t; G+ q0 x
4 s3 [% c4 F) [- R/ a2 s- m, W公仔箱論壇嫩精 1/4小匙
9 E: ]3 x( S) e2 cwww1.tvboxnow.com
8 c0 E4 Y5 C& k" m+ i ttvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
5 [0 h4 x( s- @' N( p公仔箱論壇# U$ Z1 s" W# _' F+ C! R/ C
醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u. N, J7 b8 k$ c3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb) K3 A6 n" y- a3 Q7 P( J: B: w
酒 1大匙
- \6 ^ Q0 v3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q+ N# `+ ~0 f, C! lwww1.tvboxnow.com水 4大匙' E4 e& c+ t, ?4 P* d0 S
! B: {. m+ [$ Z( j6 t7 t' ~【做 法】
! R2 _' m1 h8 @6 `6 \; A ktvb now,tvbnow,bttvb
% \% u' f0 l9 G( l4 W1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。
3 w" H E2 J' k2 v. }. h" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
, n0 q: Y' o/ Z4 s$ b) r3 h9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。
& w2 m8 X' W l; f3 C1 C& ^& _, ptvb now,tvbnow,bttvb4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。1 n* E( C2 Y$ t$ Y
5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。
5 l z6 `) c. y' H5 Y& s& e |
發表於 2011-12-16 11:52 AM
| 
