8 n8 p/ r" l8 T2 }: n4 Y【材 料】* @0 |$ Q4 X% V
& B2 V; W0 X; ?, M2 Itvb now,tvbnow,bttvb無骨牛小排 200公克
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; ?" Z# `* L; G, P2 R' d洋菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F5 j4 l U/ A
' C7 j1 z& b: |& Q9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒3片
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1 x* K, d: M/ v; P- Y黃甜椒 3片
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烤醬： A- \1 m5 c$ x! u3 U- R$ l4 ?
牛頭牌燒烤醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ e; } r, W# J, ?& v n' j/ @0 ]
0 i3 H; u5 ~! `+ Rtvb now,tvbnow,bttvb孜然粉 1大匙公仔箱論壇 H) ?' Y) | Q# v8 G' I
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米酒 1大匙
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【做 法】! u/ Y! J; i* _7 x# n
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
, a7 G6 |5 D+ C7 A# N2.將作法1材料間隔串成串備用。
' F V* g. y; f4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。www1.tvboxnow.com& I2 z8 W% J3 l* Q. I! ]& O
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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