材料# |2 ^% L1 K" E0 |; w1 I
自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量
9 Z$ p; i2 T H% c" T
" m! C* _/ S' E8 C( e% @3 P+ R
; E* Q) @9 w. L+ S5 Y/ \tvb now,tvbnow,bttvb做法
$ O' e4 |7 j% k/ Q* Twww1.tvboxnow.com1.啤梨去心、切粒備用。
6 j; C4 l l8 K f: l1 b公仔箱論壇
' L0 E5 q. g( l C W& H, r公仔箱論壇2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `; _: X9 Z8 Q/ g% X3 D- A8 E+ O
# B& i0 [0 U' O7 y# E6 g
3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。www1.tvboxnow.com" k1 D0 @( n6 y
3 }! P8 K# |! v公仔箱論壇4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。
7 o, B; ~( D, W# }tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-12-17 06:27 AM
| 