# D1 V# P) R9 L7 W# |5 G+ X& q8 }6 Z otvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W$ c7 O( i# a1 P6 P+ l- Q; }
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牛肉片150公克
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韓式泡菜 50公克
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韭菜 2根
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黃豆芽 20公克www1.tvboxnow.com" d1 [; N9 \( O& r
" m3 A5 R9 n* W7 C0 b公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙
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! j5 v- c x8 m2 q$ a公仔箱論壇【調 味 料】
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米酒1茶匙. R8 x2 E" Y6 S4 o
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醬油 1茶匙公仔箱論壇 u, _; @0 O2 A& r; C$ B8 v* t
( S4 ~. E- l0 c- P5 [1 l, L& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z) f& b3 n" y
4 z- V* ?- j* |2 t3 _www1.tvboxnow.com【醃 料】公仔箱論壇- ^/ o" M1 {; {6 N0 a6 G5 T! v# X
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蛋液 2茶匙
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6 m# B. x K+ v) n" P; J! x鹽 1/4茶匙# ], c% p4 Z! ]& P) h( e
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醬油 1/4茶匙
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酒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T* _- k0 a$ p$ @/ P% O
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太白粉 1/2茶匙www1.tvboxnow.com' b# S* h1 Q, ` }! J
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【做 法】
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& B4 Q9 `' N& R7 G R1 S% k; O公仔箱論壇1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
+ `: j* S2 T9 I3 F- P( \2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。公仔箱論壇% a8 X% v7 {" A) }6 q4 z
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。www1.tvboxnow.com9 Q# t: P( K5 _0 }
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。www1.tvboxnow.com) _) ~4 Y) n7 e$ m
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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