材 料】
6 Y6 j5 s. \5 }! M0 V U0 y/ Qtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜 300公克
% j- J1 n1 b6 ~. k. |+ q5 _6 hwww1.tvboxnow.com瘦肉片 200公克
. h/ A4 k* K+ p& Twww1.tvboxnow.com薏仁 100公克
4 z5 Z9 R) e$ K1 X. n6 a5 r5 j- \ t. awww1.tvboxnow.com薑片 10公克 www1.tvboxnow.com' ]; H6 E' _! O
水 2000cc tvb now,tvbnow,bttvb* m* N( C( Z l5 V
【調味料】 www1.tvboxnow.com: W) y1 e9 [8 |' k/ G) g( _
鹽 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~# U8 | \9 l
【做 法】
: B% Q" n& F% p$ L: |9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。
& c) Y0 Y# k; @8 J: v* n: p- i2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?9 F3 U3 ]; G% x2 @
3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。
$ ~. p; c7 a) S/ I. Ftvb now,tvbnow,bttvb4.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。 |