改变你的心态，调节你的心情

所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。tvb now,tvbnow,bttvb7 n; E* b0 I. {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D. Z* K& ?1 `1 D/ L- _& T$ [( d
学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。- ~6 u' t" g% r) g( b% s( b6 a

这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。
% O6 @: y8 a0 V1 C# f4 V