[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
3 f- f8 d4 A5 Z# a0 ^) c* Qwww1.tvboxnow.com  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j; ^4 }& a2 \0 S/ t3 F& @0 M2 O& Q
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
' f8 {% O* c& i# k7 D% l0 l$ rwww1.tvboxnow.com1 隻青椒  1 個洋荵tvb now,tvbnow,bttvb$ _0 ?% a' R5 j+ q
3 湯匙蒜茸   www1.tvboxnow.com' w( g8 g- x6 h* ]+ Q" N. _
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調味料  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U; x7 \+ \& L# M' L* l
     
7 `. j8 l* j: ~6 i& I7 B9 K8 l& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 E% @# b& W& k* ^
   1 i% L. c# t+ a: M8 q" U

8 t4 k. A# [- a% T# d醃料  
7 {  X$ ^5 g, n1 R  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
* U: I& \, u! _: _2 茶匙鹽   7 F6 r; G! o: V) Y- _

# }/ m% J( r# C4 x! y# D* P/ j6 i公仔箱論壇   公仔箱論壇; M2 q8 l6 |3 C7 v9 u& R' }

0 R: v( f0 Q$ q* e8 o公仔箱論壇做法  
; a. y- @+ D5 B) b3 Y  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
* m+ i6 _3 D* Z4 N2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  公仔箱論壇( J0 n5 M7 d) r  z* c
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。