[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
& w0 q  `8 S9 c: t: m. _3 Ztvb now,tvbnow,bttvb  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  公仔箱論壇$ Z% I+ z  {" k$ D* w6 g
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
7 I+ d  T# }* ~www1.tvboxnow.com1 隻青椒  1 個洋荵* I& D6 @' j( Y
3 湯匙蒜茸   
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. g9 _, D) L( Y4 e3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料  3 l" ?  b% F5 [+ g  `3 J; K( v
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
4 a- P; B/ C" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙鹽   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A& Y0 j  ?. k

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' \4 v$ P2 y4 ^) S, w! |2 H6 q* u+ v1 H公仔箱論壇做法  
- ?1 y9 w4 P/ `! l! x! e4 Twww1.tvboxnow.com  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘公仔箱論壇, V3 {# u* \; M+ V# K* E% W0 s4 Z8 A
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  www1.tvboxnow.com. d6 ]% K" j3 B/ q7 y1 g# D
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。