材料 ( q X, L9 f8 s- N% |0 V2 `7 x
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c( M$ Z1 v9 j; T" u; D
1 隻紅椒 1 隻黃椒 tvb now,tvbnow,bttvb( i- }6 w7 X7 _) O2 ^4 v: y1 [
1 隻青椒 1 個洋荵
5 t6 C$ e- M* D/ ]# Z; Y* Jwww1.tvboxnow.com3 湯匙蒜茸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E1 n6 [6 L( L+ r+ ]2 s$ D
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調味料
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3 B& ^( ?% j) O2 y; z7 h醃料 % c4 c5 i: V* E9 |
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 9 E( C2 g% |) E6 \
2 茶匙鹽 ) M* m j8 m0 w$ L8 o h- y7 G& ?
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb2 E, t7 I; g& I, C
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
; r: U$ y c/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
$ D" l: q; W* B6 L' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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