材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H5 r/ E/ c0 w; l, ]. ~7 ^
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 / x) Q- S) [8 Z6 J' I5 j( l
1 隻紅椒 1 隻黃椒
i, v J: l- A/ [* S& _: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻青椒 1 個洋荵www1.tvboxnow.com5 y; Q- K; S3 ~/ P, o$ p) O. t* x! o
3 湯匙蒜茸 1 Y# ^1 i+ p& [' z0 j6 U
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% K2 p. p% N( x! J8 Z5 G0 [8 I8 |! itvb now,tvbnow,bttvb醃料
9 @+ \$ _) U3 kwww1.tvboxnow.com 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 公仔箱論壇, \; N( {' O$ B' n, l
2 茶匙鹽
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' {- p9 X: P% p& {: F7 M) l- j; K* l5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 A- J8 A. }1 r9 n4 {5 O
做法 # ~9 B6 F6 v, a$ @5 @/ Y
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
( L8 W% k m, l1 {2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
& J7 Q/ f+ m$ h5 S2 d公仔箱論壇3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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