[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
7 |4 h7 V# i, |0 U$ l: _tvb now,tvbnow,bttvb  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
- d2 D$ j+ N/ E7 ptvb now,tvbnow,bttvb1 隻紅椒  1 隻黃椒  1 n$ t1 X. d' D7 f8 `! e
1 隻青椒  1 個洋荵www1.tvboxnow.com$ h3 ~7 I. S: O0 p. Q% @/ F
3 湯匙蒜茸   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L. M+ U6 T- O. m$ y5 E
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9 t, l* I: R# n" F* }' Vwww1.tvboxnow.com調味料  
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醃料  & A6 S; h/ D5 D4 A2 G2 K# d
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
+ P* }, T: ]8 \7 e% ^tvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙鹽   www1.tvboxnow.com6 {; c5 z/ ~$ q  E% e5 e
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做法  
8 G/ Y! S& b7 {: v. R5 nwww1.tvboxnow.com  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
) B2 _: t; P  M% V3 @4 v- i2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
/ h8 u, z3 W. ]. z% [公仔箱論壇3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。