材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m) t. a, i- r% H3 ?4 l4 S# H
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
' P% L2 A J0 s3 C' A" Q: r公仔箱論壇1 隻紅椒 1 隻黃椒
; | ?* d& y8 c7 Z* Wtvb now,tvbnow,bttvb1 隻青椒 1 個洋荵tvb now,tvbnow,bttvb1 \" t0 ]- Q7 `
3 湯匙蒜茸 % d: j* ^& C% t. F8 p
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調味料 : x4 \/ u. |/ | g) O# ]% t5 l
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醃料 tvb now,tvbnow,bttvb( t4 z+ i1 \8 [; q( F
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 . k7 ?( ^5 j2 @8 ? d+ P4 D0 ~' A
2 茶匙鹽
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1 ]$ u) J: l9 X ^4 k3 m A6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com, E* U3 R& m3 |! E. x
! k. V" n4 a! \8 _# p: d3 v6 {+ |. G+ u做法
) S" p; }& |) C" x) K* {9 D1 @6 v 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
2 D; ]/ t5 ~+ e% f9 Y# n) }" @2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 www1.tvboxnow.com2 ?: K z$ R5 m) @, j* s: ]
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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