材料 www1.tvboxnow.com! g) j1 `6 \$ X1 `$ n" d: ~
600克牛腩 230克馬蹄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b! M; T! e# C0 E; F
150克豆卜 1/2粒蒜頭
/ j" k* V% R2 |! r1 \4 q* n: Z" u6 ^www1.tvboxnow.com4片薑 4碗清水
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調味料
1 {2 g0 M% ]) L- p/ j' n1 _* z% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2粒八角 1/2湯匙蠔油
7 a. j. _3 @+ k1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳
" t, ?$ K( w4 G5 E: y1兩冰糖 1湯匙紹興酒( y" n& }& h: j% b5 h; _ t h
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做法
# ~+ A4 [" \3 Y% C公仔箱論壇 1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
2 R. n" n: V1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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