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[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材  料】
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# C# V9 m% i1 X3 x% mtvb now,tvbnow,bttvb鯛魚肉 200公克% m  ^& D3 q1 ?2 r

! v% c- d& b; ~3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 30公克
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: J: h# S2 Z9 L4 l3 G3 |+ {tvb now,tvbnow,bttvb青椒 30公克
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6 K5 S: S' y; z0 Y" F$ w+ K/ }- ]公仔箱論壇洋蔥 20公克www1.tvboxnow.com) |/ q% V0 h+ z9 [0 S4 j3 t" I

# f( r* P) Z% Z* g蒜仁 15公克
4 x* X' ^4 ], d; N0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com1 r* C2 |5 @7 g2 c% `2 w, k
【調 味 料】
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- t. S' v1 f, A+ z; M公仔箱論壇 1/6茶匙
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雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙公仔箱論壇% y! X  J1 o9 S7 e; ?6 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V, W2 }7 W. D7 k
黑胡椒粉 1/4茶匙1 }; B9 H( ^- @$ m3 |6 v

9 z9 C8 s' J. j% l" r6 U# t  @- {- ktvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙
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【做  法】
% m0 @/ s6 g! j: F, ]/ ]8 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W0 S4 L  @# r
1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片,青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊,蒜仁切片,備用。
9 [( i' f$ V  l1 N2 R
3 g, S) |0 p) C% k% ]2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後,排放至燒烤盤上,放入微波爐中。
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* N4 @& Z! O4 Y  I% E& A# Z% ^7 q% Ztvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能,重量設定為300公克後,按下<開始>即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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